TA的每日心情 | 2018-6-8 14:29 |
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签到天数: 34 天 [LV.5]辟谷中学I
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哎,在龙腾辟谷光号码就断断续续申请了三个。因为连名字都想不起来,所以会有找不到的情况……
我的问题可能各位朋友和老师们看到了都会笑:这么点问题,算个什么。我明白,我的问题出在心里,我想做的,也就是把心里的该觉改变。
不知道老师,朋友们介不介意,我先不发个人照片。只是手机上照了,因为我的问题就,出在心里,表现在脸上。不是不能发,只是,我需要特别强迫自己,而且后期可能会难受……所以我想缓冲一下。
嗯,这里进行一下自我介绍吧。我今年25,女生。喜欢运动和读书,去年下半年刚参加了两次马拉松。从小到大一直都是乐观开朗积极的,也没遇到过什么挫折和问题。一切都是从16年开始突变的……
14年7月,大一暑假的时候第一次因为和妈妈好奇接触到了辟谷。当时只是一个老师给讲课,要“服气”49下,然后买了一袋比较好吃的九蒸久制“大补丸”,好像是黑芝麻和红枣做的,总之挺好吃^_^当时还不知道龙腾辟谷。因为从小手脚有点凉,所以也想调理,就尝试了辟谷。没做什么心法,什么也没接触。第一次七天,每晚打坐静心半小时,感觉好极了。辟谷后一段时间,甚至我从小就有的十多年的耳鸣也几乎消失了。只是辟谷之后恢复的不好,因为突然吃东西了,还没调整心态,所以导致后期胃痛,耳鸣也没有彻底好。
但是这并没有影响我对辟谷的信心,我开始越来越喜欢辟谷。尤其看了那么多朋友们成功的经历后……只是,人在第一次成功了之后,如果心里太在乎一个东西,或者目的性太强,反而不容易再成功。因为我想要治疗好自己,所以心急。所以,总是会苛责:这次辟谷怎么没有七天以上。这次感觉怎么不太好。这次怎么会发火。这次怎么突然关注起体重来了等等。就是我总在苛责……但这样做的后果就是,我一方面非常信任辟谷,信任大爱,一方面又因为自己总“做不到”“做不好”责骂自己,然后就越来越想辟谷,越来越希望大爱,却又越来越害怕辟谷,越来越抵触“爱自己”。很矛盾很矛盾的。昨天问刀老师为什么我不想大爱的时候,刀刀老师“数落”我不爱家人,不爱世界……哎,老师没错,只是我表达有误。这个,才是我真正的原因吧。
我的难受始于2016年。因为2016年我人生第一次,触动内心的喜欢上了一个人。他很聪明,很善良,也很好。我们彼此完全明白对方的感觉。
就是这样,而后,我就开始自卑了。我从小都没自卑过,没有因为外在而指责过自己,却因为喜欢上一个人,就开始了自己苛责的路。但对方只是一个诱因,关键的因素,还是在我自己身上。
我的自卑的原因其实很简单,因为长脸上豆豆了。我开始只是不愿意面对自己,后来是不愿意面对他,后来是不愿意面对朋友,亲人。我大一就看过吸引力法则的书,并且身体力行实践。很多事情都很成功,但对于喜欢上自己这件事,我一直都没做好。这两年期间,有很多时间,我通过自己的努力,豆豆们基本不见了,但每次好一些以后都会有一个瓶颈处:就是担心。再后来,因为我但是因为自卑自责的情绪没有彻底走出来,我甚至害怕(真的是害怕的感觉)照镜子,不喜欢照相,害怕与别人甚至是妈妈四目相对,害怕见任何人。我和他提出分开。我在很喜欢的单位辞职。因为我真的觉得自己要疯了……(在这期间,其实没有任何一个人因为我长豆豆而嫌弃说过我什么)可是我越是害怕,却又越苛责自己不应该害怕,就越是难过。因为我走不出内心的感觉,每次都是走着走着就不知道碰到哪里了就走不下去了。如此的内心导致我无法工作,无法见朋友……豆豆们也因为紧张,害怕,焦虑,而不断出现。而后再苛责自己,如此循环往复,难受的厉害的时候,哎,说了大家别笑,我这个年龄,却因为内心折磨到连自杀的心都有了……(我从小是一个至少自认为很坚强的人,很少哭,也不怕痛。只是这心里的难受,真的很……折磨人)。我便发心,我要回家和自己真正的和解。
我是在今年发现,我喜欢的不论读书运动还是音乐,都会不自觉地自我鼓励。但是爱自己上面,我总是最多持续几天,就“忘”了要鼓励接受自己。发现了以后很激动,觉得自己马上就要好了。结果不出一周就又不受控制的苛责……控制都控制不了……
我还有一个很大的毛病,自以为是,以为自己懂了,不从基础开始,跳着来。我认识龙腾3年了,都没有好好像样的连续“听话,照做”,总是会期待有结果……可能是因为”被心折磨“怕了吧。现在我正在学着接受我的期待和抱怨,化解他们。
我希望,我能回到从前的无忧无虑的我,不会无畏的担心有的没的,不会杞人忧天,每天快快乐乐。就是这样。
我妈妈很担心我,我只是告诉她我很难受,她也亲眼见过我头都抬不起来的样子。但是我还是没有和她说最根本的原因,我难受的起端是因为自卑,因为我长豆豆了。因为我自己都觉得这个原因很可笑,(虽然我也认识到,不应该觉得自己可笑……)便拒绝和她说实话。我的亲朋里,应该没有一个人知道我这最根本的原因吧……因为我很倔,也所谓的自尊心很强,不肯同他们说……
谢谢老师和各位朋友们的阅读,也希望老师朋友们一起,可以“督促”我,真正的做好:在我又一次觉得没用要放弃的时候,可以让我明白,辟谷,大爱,是对的。我会爱上自己的。
谢谢大家。
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