我的辟谷日记

浙岁月如歌

     年前因为发烧、开会，错过金华第一次线下聚会。今年终于参加了金华的第二次线下聚会，感恩心之光明、惜福老师的无私付出！感恩所有朋友的分享！
     结缘喝风辟谷，缘于2016年的第一次辟谷中认识了青影老师。那时候，练功比什么都重要... ...2017年的一天，看到青影发的朋友圈，咨询后她让我先学习《大爱健身法》。于是开始听演权老师的音频， 受益匪浅。
    这些日子不停的听音频、看精品日记、掌门听课... ...越来越感到村长及谷友们的大爱。
    4月1日开始，听从身体的感受， 自然进入辟谷状态。今天是第14天，每天早起做大爱，水是每天都喝的，偶尔吃红枣和苹果。体重不重要，不是每天都去关注。天行健没有很好去践行，因为上班时间早，上班时间又长，走路不是很多，所以每天早晚跳绳，跳绳的时候做大爱。睡前也关爱自己的身体，包括每一个细胞。
    本来想去参加4月16日的浙江训练营，但实在请不出假期，所以又遗憾的错过。但我坚信，一切顺其自然，随缘。
    现在的我，敞开心胸接受所有的一切，坚信一切都是最好的安排！

渝－诚心

你真棒，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

浙岁月如歌

渝－诚心 发表于 2018-4-16 00:46
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谢谢您的鼓励！

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。