辟谷第二，三天

子峰

昨天辟谷第二天。开车百公里参加宗亲们组织的郊游及辟谷线下聚会。中午聚餐时，我在旁边看他们吃喝，不馋，也没有要吃的冲动。全天有时有小饿的感觉，吃了3-4个枣。没有大的虚弱和疲劳的感觉。
今天辟谷第三天。上午出去办事，明显有虚弱的感觉。13点左右，睡了1小时，虚弱的感觉轻了一些。16点，开始出去天行健。在海边公园，吹着海风，闻着花香，天行健1小时，虚弱和疲劳感基本消失。今天海边有大的潮讯，很多人在赶海，都赶了不少海菜和海蛎子。看见海蛎子，突然有特别想吃的感觉，就跟赶海的要了一个，用石头砸开吃。这味道真是太鲜了，感觉今天吃的味道比平时好多了。觉得应该感恩世间万物，感恩赶海人，感恩海蛎子。

渝－诚心

多做大爱多运动，加油