辟谷第一到第三天

海边的安然

4月12日晚，接到村长的辟谷信息，心里很激动，盼望中的信息终于收到了。
13日开始第一天的辟谷。早晨五点半醒来，爱身早操做完后，起床在小区里天行健，同时做大爱，上下班也步行。整整一天，没有喝一滴水，没有吃一点儿饭，精神体力正常。第二天早晨一称，少了3斤。太棒啦！
辟谷第二天，正好周末，也天行健，做大爱，还是感觉有少许疲劳无力。正在第三次辟谷的大学同学告诉我，作为初次辟谷的人，可以喝点水，可以吃少许大枣或者水果，我吃了一个大枣，半个苹果，体力保持不错，上午在家洗衣服，下午给一个朋友还在做疗愈，效果很好，其他一切正常。减重1.6斤
第三天，早晨做功课，上午在家看书，中午有同学邀约小聚，看他们吃饭，我不饿不馋，让她们很是惊讶。午餐只吃了一个小小的窝窝头。晚上看掌门
直播，很受益。

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710