感恩，终于走进了辟谷

青苇

     看了看自己注册的时间，是2017年2月28日，一年前就关注了喝风论坛，当时是觉得这是个好事，却仅仅是随意得看了看，并不用心也没任何行动。我把喝风介绍给了朋友，朋友用心专注坚持，改变很大，心被触动，只是我一直是思想的巨人行动的矮子，上月初开始做准备，由一开始的经常是起床后甚至早饭后才想忘记做叩齿吞津，到现在的醒来自然而然去做。从一开始念着爱身早操的打印稿做大爱，到现在比较自如随时随地做大爱。
    昨天早起后有恶心打饱嗝，开始随缘辟谷，感觉自己的准备工作做得并不充分，既然开始就试一试吧。
    昨天一天没有饥饿感，最大的感受是自己特别有精神有力气特别勤快。因为此前的状态并不太好，灰心没有希望没有目标，得过且过，甚至家里的卫生也懒得去做。尤其是晚上特别犯困，好多时候陪二宝睡觉都是我先睡着的。昨天在家里里外外收拾，晚上11点半睡觉，早上5点多起床，现在又是晚上11点了，还精神着呢。今天做了十多公里的天行健，越走越有力气，感觉太神气，还有点馋但不饿。
    此时此刻的感受就是谁辟谷谁自己受益。
    第一次发帖子，也很多年不写文章了，请大家多多指教。

渝－诚心

你真棒，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

渝－诚心

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青苇

    昨天结束了南京第五期辟谷训练营，四天的课程结束，重新树立了三观，才知道以前的自己究竟做了些什么，错在哪里，以后如何去修去做。    这次去南京是带着问题去的，第一天爱上学老师的答疑我就说出的问题，当时拿起话筒还没说话眼泪就出来了，平时很少流泪，不知怎么就有这样的情绪，太想解决自己的问题：我有一个6岁半的自闭症儿子，康复4年多，进步却不大，从普通幼儿园转到康复机构，再也不能成为正常的孩子，我该怎么活。爱上学老师问我夫妻关系如何，我说老公对我很好，夫妻关系不错。那时我不理解孩子出问题和夫妻关系有什么关系？
    第一天晚上第一次谷友分享，特种火老师是我们的组长，我又再一次说出我的问题，特种火老师立刻就说你从来就没觉得你的儿子是个正常普通孩子，你自己都觉得他好不了，怎么可能他能好。我当时觉得很委屈和不解，我付出这么多不就想让他能成个普通孩子吗？特种火老师接着说：你从内心赞美和欣赏你孩子？我还说给按训练计划孩子完成任务时也是给予夸奖和鼓励的，但确实不是发自内心的。老师又说：你把你儿子身上自闭症的标签撕了。当时觉得老师说的是对的，对着老师和谷友了重新介绍我的儿子：我的儿子今年6岁半了，是个健康可爱的孩子。
    直到学完心法，才真正明白爱上学老师和特种火老师当时对我的答疑。
    一、我从来没真正爱过我的儿子。
     我不太愿意生老二，老公很喜欢孩子，和我商量要孩子时说孩子两岁之内我负责，两岁之后他负责，之后你可以做你自己想做的事，孩子的教育就交给他了。孩子两岁让医生判定为自闭症，为此就走上了如何让孩子变成普通正常孩子的康复之路。我不想要孩子这种想法可能在怀孕期无意就带给儿子了，问题显现出来之后就再也没把他当成普通孩子，我的潜意识已经种下他不是正常孩子的想法，四年多又不断加固这种想法，看到孩子进步这么小，和普通孩子差距那么大，就再也无法从内心深处去赞美和欣赏他。
    二、我从来没真正爱我的老公
    我老公对我确实很好，总是给我鼓励，只要是我所想和所要都尽力帮我完成，包容和纵容我。我以前是独身主义者，结婚后想丁克一族，先生了大女儿，十年后生了儿子。我有时会给老公说：我不想结婚结了，不想生老大生了，不想生老二生了，我想要的生活都让你毁了。老公都笑着对我说：为了不你祸害别人，我得把你毁了。老公从内心深处欣赏和赞美我，而我内心深处也没有。
    三、我从来没真正爱我的母亲
    我有二个哥哥和一个姐姐，母亲在我家生活了十多年，她思想传统觉得该是儿子养老，想去我大哥家去过，我给她解释分析她在我家过最好最合适。我认为我自己是孝顺的，所做的一切都是为母亲好。昨天回到家就给母亲道歉，同时表态你想谁家过我都送你去。看到母亲那开心笑容才知道自己错得多离谱。
    四天的课程让我明白了我的责任，如何为人女、为人妻、为人母，发自己内心的欣赏和赞美。用心领悟和改变。昨晚儿子在厨房把半小袋小米全放进锅里泡了水，然后又把调料倒了一碗，以前我肯定会为此发火甚至会打他。我这次真没有，我问儿子你是饿了想自己做饭，儿子点点头，我夸他这个想法不错。和他一收拾，并耐心慢慢讲解怎么做饭，最后吃上了大都是他自己做的凉拌土豆片，儿子很开心。我和老公聊天时说起了我所写的21条老公优点，要拿给他看，老公一脸傲骄说：不用看我都知道。我说你这么自信啊，他说当然了其中一条就是自信。我说老公你太厉害了，真写了自信呢。那一刻老公也是开心的。
    道莅天下，其鬼不神。我坚信，我不怕自己做不好。加油，努力。

青苇

今天坐返程的大巴，心情是轻松愉悦的。想说一说这两天发生的事。昨天早上坐包车去南通看上学的女儿，前天晚上肚子有些不舒服，给它做大爱就去睡觉了，昨早4:30起床出现了腹泻，非常厉害，几乎不能出卫生间，在5:20要出发去坐大巴时吃了几粒药同时和肠道系统做大爱，没有把此事告诉家人，也没担心6个小时的大巴怎么撑，一直一直做大爱。上了大巴之后，就听给身体做大爱的音乐跟着一起做，不知不觉睡着了，一觉醒来车程已经过半马上到服务区休息，虽然还有些不太舒服，但已经不拉肚子了。坐上大巴继续前行，接着听和做对身体做大爱，和肠道说前半程你们表现太好了，非常感谢你们，还有3 个小时，你们一定好好加油，我们一定会好好的。同时做扣齿吞津，一路没有喝水也没觉得口渴，中间睡了一段路程，后来神清气爽坐完全程。这是以前不敢想的事，也曾出过这样的状况我会立马改变行程，会改成火车出行。感谢我的全身，特别感谢我的肠道系统你们太棒了，以前不会在生活中做大爱，甚至是背着吕老师的大爱篇章做大爱的。此刻感受最深的想起村长说的一句话:只要是发自内心的，你就会有一千种的技巧来应对。以前总会说自己的脑袋僵化不转弯，现在天天夸自己的脑袋聪慧，所做的判断都是正确的。真得感恩自己走进了喝风，继续努力，加油！

青苇

现在已经是凌晨12，还是没有困意，清水辟谷第一天，距上次辟谷两个月了。前几天村长发信息，已经有反应，但不强烈，就抱着随缘的态度，能辟谷则辟，不能辟谷也顺其自然。早起就打嗝，和胃做了沟通之后开始辟谷了。一天没有饥饿感，忙碌了一天也没觉得累，感觉状态不错，给自己身体做大爱，好样的，加油加油！

龚权

谢谢你的分享。

青苇

这次半辟谷七天，最不舒服的是第三天，有些乏力没劲，尤其傍晚的时候感觉有些虚脱，第四天早起状态好些，后两天身体放空的感觉真好，真的很神奇，不吃饭身体有哪么多的力量和能量，辟谷最大的感觉是心情的愉悦。今天是复食第一天，早起的食欲很不错，吃了几个馄饨和一个粽子，没有什么不适的感觉，今天的事情不多，做了一个小时的天行健，天气太热，出了很多的汗，很舒服。在写日 记的时候收到通知7月30号可以上山了，非常非常开心，继续努力做功课，多听多学，上出才能收获更多。

青苇

自从参加了南京训练营，知道自己以前错了很多事，回来的第一件事就和母亲好好聊了好长时间，知道母亲内心的想法，也给母亲表了态，如果你想去大哥家住，我支持你也送你过去。现在母亲在大哥家已经一个多月了，今天打电话母亲很开心，也告诉我她挺好，大嫂昨晚给她支了蚊帐，没有蚊子也很凉快，每天都有几个阿姨聊聊逛逛，过的轻松自在，因为是在儿子家她过得舒坦安心，原来这么多年我让母亲住在我家里，虽然她表面也过得不错，但她内心深处总认为自己应该住在儿子家，心里没放轻松，一直都有郁结的。我错了，真的错了，感谢喝风让我明白了也及时改正了。

苏亭亭玉立

青苇在快速的兑变！一个先天性自闭症儿的康复历珵就是母亲的重新！在千年的轮回中，究竟是谁度化了谁？