今天辟谷第6天

白梅浙江

今天辟谷第六天，也是训练营结束的日子，早上走了6千多步，一粒无花果加半个猕猴桃，中午回家在路上吃了一个苹果犒劳自己，你真棒(^_-)，回到家已3点多，精神非常好，不感觉到累，只是途中出了一个小意外，感觉有些焦虑，肺部有些不适，在车上我不断的重复着对肺部做大爱，告诉肺部，你真棒，今天做了一件帮助老人的事，虽然费了一些周折但最后还是很顺利的等等。在训练营时我的双手臂和小腿是非常的僵硬，赵老师帮我扎针灸把针也扎歪了，后来品味老师给我解答是因为我在生活中性格太过执着和偏执。我马上感觉到问题所在了，回旅馆后连做了2天的大爱现在回到湖州后我的2个手臂不在僵硬了，小腿略微有些硬块，从杭州到湖州一点酸痛的感觉也没有了。

渝－诚心

你好棒哦https://www.17bigu.com/?fromuid=80710