是辟谷让我具有了大智慧

龚权

2018年 4月29日 星期天 大雨 此时，躺在床上听着窗外暴雨敲打着玻璃窗发出的碰碰声，久违的大雨呀！心情很激动！今天是我清水辟谷第五天，身体状况良好，气冲病灶今天没有出现，开心！精神和信心比昨天高涨了不少。早上6:00点起床做功课，叩齿吞津现已经做得很闲熟了，还是后几遍津液偏少，次数做满。结束再对身体做大爱，与身体沟通交流很顺畅，感谢我聪明智慧的身体宝贝们！你们太棒了！我是真的爱上你们了！！！
7:00上班没时间去天行健了。只能在工作场所抽时间天行健快走40分钟，这是每天不能少的必修课。结束后，拿出带来的一颗大红枣，慰劳一下胃宝贝的懂事！主要还是补充一下早上叩齿时的津液不足，咬一点点在口腔中慢慢的咀嚼，再咀嚼，真的不想快速的吞下。对现在的我，这个枣虽小但太珍贵了！它是我一天的食物和念想，它有延续生命的价值！怎么能不细细品味呢！我用半个多小时吃完这个大枣。由此想到我们平时生活中什么时候有过那么细细的品味过一颗枣呢？包括一碗米饭。人总是在拥有的时候，毫不在乎，任意挥霍，失去的时候，弥足珍贵，顿时后悔！我们能不能反一反呢？拥有时就好好享受，爱护，失去时我们就该放下。大爱健身法不就是这个意思吗！我想在我辟谷结束，复食的日子里我会好好的珍惜每一餐食物，胃宝贝需要多少我吃多少，不浪费食物。同时影响身边的亲人，讲我辟谷饿的时候对食物的那种渴望！同理，我们要好好的珍惜爱护我们的亲人和朋友！爱在现在，活在当下。
下午4:00下楼到小区天行健慢跑半小时，补上上午时间的不足。跑了20分钟就不行了，就再坚持走了10分钟，很饿，流了很多汗。回到家感觉人有点虚脱了，快扛不住，5:00还要上班呀！就泡了半杯蜂蜜水喝。真管用，立刻就好受多了。本想再吃一颗红枣，肚子有点饱了就没吃。
可能是喝了蜂蜜水的原因吧，晚上11点排出了宿便，软，黑，细。感谢肛肠宝贝为我排出最后的垃圾。很开心！我的身体重启免疫系统，开始修复了！我真的感谢喝风-免费辟谷，让我身体发生了惊奇，让我体验了辟谷苦尽甘来的快乐和愉悦！让我学会了，日中有人，口中有德，心中有爱，行中有善，我该怎么去做。

紫外仙

哦，满详细的哈。

龚权

谢谢你们的支持，我会好好学习。