辟谷让我学会爱自己，教会我感恩和怎么修德

龚权

2018年5月1日 周二 阴晴雨 今天是世界劳动者光荣的节日，虽然今天我上班，可我一样感受到了一名劳动者的光荣和喜庆。今天也是我辟谷的第七天了，也该总结一下自己的收获了。
感谢辟友浙-圣马大哥在今年4月一个爱心满满的地方，向我伸出了橄榄枝，把我拉进了喝风-免费辟谷微信群，我初步了解了喝风-免费辟谷，并让我融入到辟谷的这个大家庭中来。从不了解，到第一次参加线下聚会活动，到信任，再到专心的做准备功课。在惊喜，不敢相信中愉快的完成了意念辟谷七天，我真的很开心，也很棒！其实我融入辟谷大家庭的时间很短很短，我是4月14日下午参加线下聚会，第二日才开始认认真真做辟谷前准备功课，4月25日早上辟谷开始，准备功课只做了九天，我能这么快进入辟谷状态，这算是一个奇迹吧！当然这一切都靠柯云路老师的大爱健身法，张老师心法，天行健，叩齿吞津这些无限的神奇力量！还有张老师及各地导师的掌门直播，答疑课，辟谷前辈们的精品日记，同修们的心得体会等等。离不开品味老师，柯美导师及沪，浙所有导师及同修对我的支持和帮助加鼓励？我真诚的感谢感谢感谢你们的法不施，是你们的无私奉献精神感染了我，洗礼了我！感恩！大爱健身法，天行健神奇的力量吸引了我！我心甘情愿的融入到辟谷这个大家庭，愿意从重新认识自己，反省自己，改正自己，开始从一言一行中修心，修德。
还是先从一天的早上开始说起吧，醒来先叩齿吞津十遍，然后再给身体来个深入的大爱！今天做大爱时与身体宝贝们的沟通交流特别的灵通！因心情很愉悦。一向不善表达的双手，今天也对我做出了反应，手掌边缓脉博跳动，真的太神奇了！激动中心中涌出一股暖流。我爱你们，亲爱的双手！在对肠胃宝贝做大爱时，对他们说，感谢你们对我的信任和支持，让我在辟谷的这七天里，虽然有担心，有饥饿，有辛苦，但我很开心，很快乐！我要好好的感谢你们！我们是否还要继续这个不吃饭的游戏，全听你们的意见，好吗！从今往后我一定好好珍惜爱护你们，不再让你们受到伤害，以前是我贪婪吃喝，以后我保证不会了。这时智慧聪明的胃宝贝以打隔的方式告诉了我。不过我不明白是继续坚持还是就此结束？
结束大爱我吃了一颗大枣就去上班，上班很轻松，就看看监控。中午11点下班时，感觉到胃宝贝有点饿了，想吃东西，怎么回事？胃宝贝这会儿你不该饿呢？游戏也还没有结束呢！我们得按计划来，得说话算话，有毅力才行！做叩齿吞津给你补充点能量吧！可能是没力气，没做几遍想睡觉了，那就睡觉吧，醒来你也许就饱了呢！1点醒来，胃宝贝还是饿，那就再做几遍叩齿吞津，吃了个大枣，还不行！难道你非得吃米饭不可？家里还有一个苹果，洗了咬了三口，慢慢咽下，这时胃宝贝打隔了，表示可以接受了！去上班的路上我在想，奇怪，胃宝贝今天为什么中午就饿了呢？前六天真的没有太饿的感觉，可以接受不吃东西。我想一定是我早上在与对话中已经对肠胃宝贝做出了暗示，辟谷七天后是否继续，听他们意见的。现在的饿是他们在告诉我，我们休息好了，你可以享受美食了！那好吧！听你们的，明天我们从早餐开始复食。
其实，我们身体的每个器官每个细胞都是有生命的，他们本性善良，忠心，有爱心，有感知能力，他们能听懂我们的声音，能感知我们思想，灵魂的变化，能接收我们的意念。实在是太神奇，太智慧了！不管什么时候只要我们的灵魂，意念稍微发生一点变化或做出一点调整，他们将立刻做出对应的调整或表示出意见。癌症患者就是最好的应证，真的太可怕了！我真正懂了！为什么张老师再三强调，我们要听从身体的，要真正的爱身体，要潜意识里爱自己。因此，只要我们凡人能真正把德修好，爱自己，哪里还有会有病痛的烦恼，生活工作的烦恼！所以，练功比不吃饭重要，修德比练功重要！辟谷养生，哪将随心所欲想什么时候就什么时候，想辟多久就多久。修德！修德！修德！我铭记在心。
下午4:20下班后到小区天行健了一个多小时这是我今天需要完成的任务。其实今天身体需要休息一天不去天行健，膝盖今天有点不适，有点痛，也可能是每天天行健没时间休息，也可能是天气原因。其实，是原则的我没有听从身体的意见，犯自己都明白的错误了！没有好好爱膝盖宝贝，没有考虑他的要求，已经以痛来提醒我了，他要休息！是我太执着。我改正，我认错！我知道了不去做好等于不知道！谨记，放下自己的执着和原则，听身体的，爱自己。此时，我的膝盖宝贝不痛了，因我向他道歉了，认错了。

辽温馨

辛苦了写了这么多，感恩您的分享！