浙--百合的第四次辟谷

浙--百合

舌头上长了个大泡，哎呦，好痛啊，吃饭都难受。好吧，那就辟谷吧，随缘辟谷开始喽。
细算起来，这算是我的第四次辟谷了。第一次，2015年的二月份，初识龙腾辟谷，积极准备，与五月份开始了第一次辟谷之旅。当时是在家里，尽管感受到了辟谷的奇妙，但因为第一次，不敢太久，7天，告一段落。第二次是在2015年的八月份，参加了辟谷训练营，这次共计八天，有准备而来，随缘结束。第三次是在2015年的十月份，因为参加过训练营，辟谷意犹未尽有木有，那几天胃有点不舒服，就决定辟谷吧，随缘开始。这次辟谷了十四天，非常爽。这次辟谷结束后，发现怀孕了。当时二胎政策还没放开，我们不符合二胎的条件，但是我本人非常反对堕胎，百般为难，百般纠结中，给张老师打了电话，张老师劝我政策肯定会放开的，既然来了，就要吧。于是开始了这三年的生娃养娃之路。
自打接触了辟谷后，发现心态平和了很多，一切随缘，不急不躁。这次辟谷也是随缘，顺带，嘿嘿，减肥也是必须滴。怀了娃，自己又胖了一大圈。娃娃还在吃奶，哼，都两岁了还吃，羞羞有木有。以前总是估计他吃奶，所以这么久没减肥，没辟谷，既然这次随缘开始，我就不管他了，有了他继续吃，没了就算了。
辟谷第一天，早上体重65.6kg。

开净

{:11_449:}祝福你

渝－诚心

谢谢分享

浙--百合

辟谷第四天。一切都非常棒。感觉这次辟谷和之前辟谷不同的是，这次身体非常干净，牙齿很干净，不像之前即便不吃饭还感觉很脏；头发很干净，头皮上也没有乱七八糟的东西出来；脸上也很干净，不像平时那样大油田。总之一切都很棒，加油！
每天大爱健身法和叩齿吞津，走路是必不可少的。水照喝，偶尔吃点水果，少量的。因为哺乳期，我就不对自己这么苛刻了。我对我肚子上的脂肪说，感恩你们，在我怀孕时给了宝宝营养的温暖，但是现在我想让自己变得更漂亮，我想对你们说再见了，希望你们努力的转化为乳汁给宝宝用吧，哈哈，很神奇，奶水居然比不辟谷时要好。
今天体重62.5kg。

浙--百合

渝－诚心 发表于 2018-5-4 21:38
谢谢分享

感恩在一起

浙--百合

辟谷的好处在于，空下来的时间会去想一些以前没有意识到的问题，想明白了心里就豁然了。张老师的游戏心态值得去运用到生活中的每个角落。感恩辟谷论坛，感恩张老师。这两天在听张老师的语音回放，真的很棒。说到孩子的学区问题，张老师说不用特地去找好学校，做好自己，管好自己的家庭，夫妻和睦，孩子自然不会差。哪怕最差的学校，也有好的学生，你的孩子优秀了，自然会吸引好的学校来接纳他。非常棒的言论。拿我自己来说，我读的小学和初中都非常一般，可是高中和大学都很棒，充分说明了这一问题。这也就告诉我，对于我的孩子，别太苛求。如果我本身家庭和睦，我的孩子不缺乏爱，那么他/她自然不会差。
昨天和九岁的女儿聊到责任心和吃亏的话题，拿爸爸妈妈和爷爷奶奶身边的事情告诉她，要担负责任，该是自己的责任哪怕吃亏也要做。女儿还小，希望她能懂得。不过想来她一定能懂，因为爸爸妈妈都是有责任心的人，对吧

渝－诚心

浙--百合 发表于 2018-5-7 08:32
感恩在一起

浙--百合

渝－诚心 发表于 2018-5-7 12:49

师兄也开始辟谷了吗？

浙--百合

      今天辟谷第六天。一大早翻看了自己之前写的辟谷日记，再一次感受到了自己这几年的神奇变化，觉得自己很棒，赞一个。
      大概是因为前天运动的少了，所以昨天人有些疲惫，腿酸。尽管我昨天保持了一万五千步的运动记录，可还是累。晚上美美的睡了一觉，今天一切ok。已经第四次辟谷了，随意很多，不苛求，不勉强，随缘开始，随缘结束。
      值得一提的是，这次辟谷和往常不同的是，这次的情绪很平稳，平稳到和平常没什么不同，身体也很干净。大概和我这几年的素食有关？大概和以前辟谷把负能量排出去了有关？不管了，一切都是最好的安排。
     昨天看品味人生的辟谷日记，真真的被她强大的气场折服了。她有一个幸福美满的家庭和一个优秀的儿子，她自己也非常棒，真的要向她学习呢，真想见到她本人。这次的杭州聚会，我无缘参加了，期待下次吧。
     今早体重61.5kg。

渝－诚心

浙--百合 发表于 2018-5-9 08:36
师兄也开始辟谷了吗？

是的，今天第九天，前七天全辟

浙--百合

渝－诚心 发表于 2018-5-9 19:06
是的，今天第九天，前七天全辟

厉害，加油

浙--百合

        昨天上午特地出去天行健了，整天的运动量一万五千多步，我对自己说，你真棒。昨天的状态非常好，我发现，声音异常洪亮，真棒。
         身上时不时有地方疼，不管它，也不碍事，随他去吧。
        今天是辟谷第七天。早上起来上班，走路去地铁站，然后又从地铁站走路到单位，这一趟下来就快八千步了，到单位略微乏力，没事，坐下来休息一下，给身体做个大爱，继续工作啦，哈哈。
       辟谷真好，感恩喝风，感恩张老师，感恩论坛里的每一个，遇到你们，真好。
       今天的体重是61.0kg。

渝－诚心

浙--百合 发表于 2018-5-10 08:24
厉害，加油

好的，感谢你的关注

浙--百合

      今天辟谷第八天，嘻嘻。
     昨晚睡前，女儿给我道晚安，说，妈妈，明天晚上见。我一愣，可不是嘛，我早上出门早，女儿还没起床，等我下班回来，可不就晚上了嘛。所以今早上起床我收拾好了之后特地去女儿房间吻了她一口才出门。亲人就是这样，相看两不厌。
    昨天天行健的步数是一万八千步，加油。
    昨天晚上老公说，要不你吃饭吧，不用想着一次辟谷多少天，多辟谷几次也好啊。我想也是啊，于是就吃了一碗米糊。我心想，如果胃不排斥，那就吃饭吧。实际上，吃完米糊后胃一直很不舒服，那就说明还没到复谷的时间。好吧，继续。
     今天早上继续天行健，加油。
      早上体重61.0kg。我觉得我这次辟谷有点执着于体重了，得改。