辟谷第2日

陕西简

5月11日下午进入自然辟谷，体重49.5kg
5月12日除了嘴有点儿馋，吃了点苹果和红枣
体重忘称了。右侧牙龈有点发炎肿痛〔之前就在断断续续长智齿〕下午六点多，左脚脚背近大脚拇指与二脚趾附近偶有刺痛〔似针扎〕，未解大便，其他均无异常
5月13日早起躺在床上叩齿吞津，大爱，起床脑袋有点发软，就去吃了一颗红枣喝了一口水，接着听着大爱健身法对着镜子做大爱，听六字服气法跟着做，精神立马见好
出门天行健〔把里面的君子换成自己的名字〕
陪着孩子上课从9点到11点，2岁小孩的课程需要全程陪同，亲子互动〔平时自我感觉体力弱，我也不太运动，今天却是很好〕〔平常我可能有些低血糖，不爱吃早饭，说话有时候有气无力似的，所以站的猛了会头晕眼睛发黑但很快就会好，我也不是很在意这些，不放心上，今天早晨上课都是坐在地垫上有一次站得猛了，稍微有一点往日的现象〕精神状态依旧很好。牙龈依然偶尔痛，脚背偶尔刺痛但是现在停止了，不影响，还有，平时我的皮肤很敏感，用指甲抓一下就会红肿，今天我故意抓了一下试试看，只有红没有肿。往常我的鼻子也特别敏感，稍微不好的味道我都能闻到，闻到后会一点也不夸张的说大吐特吐的干呕，最近好像这个毛病没再复出 今天截止目前还尚未大便，依旧处于生理期。体重48.4kg
一切都好，继续练功
望路过的前辈老师指点，谢谢

陕西简

自己顶顶

陕西简

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陕西简

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陕西简

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陕西简

自己顶顶

陕西简

哈哈