复食了

雁归来

       这次复食的感觉跟上次又不一样了，这次复食不是那么的急迫的想吃多少的东西了，而是循序渐进的，第一餐吃的是稀饭和少量的菜，昨天感觉特别的累，可能是我这些天没有时间好好的锻炼和天行健了，昨天的感觉就是特别的困想睡觉，我想可能就是因为我没有好好天行健，就像老师说的神足不思眠气足不思食吧！昨天听那个和美老师的答疑课，和美老师说的我就是那种辟谷不辟心的人吧！从今往后我一定要努力把辟谷调整为生活化，每天必须锻炼天行健两个小时以上，努力加油↖(^ω^)↗，我想我一定会做到的。感恩宇宙万物感恩喝风辟谷，感恩所有的老师和谷友

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏