辟谷复食第一天

了无遗憾

从5月7日到今天辟谷已经7天了。我第一次感到非常有成就感，别人都说我瘦了变漂亮了，我十分高兴和自豪！尽管体重降得不多(5斤)，我的脸明显瘦了一圈，五官有了轮廓，不再是大饼脸，省得打瘦脸针了，喜欢照镜子了。今天是'‘’母亲节‘’’，由于我的母亲去世十多年了，我就请姐姐妹妹一起庆祝母亲节！中午吃饭时我故意多点了一些素菜，让久违的胃宝宝适应一下。我早上起床时给胃宝宝做了沟通今天复食，胃宝宝很听话欣然接受早餐一碗小米南瓜粥、一个茶鸡蛋、二个水煎包，中午吃了红烧茄子、杏鲍菇、玉米排骨大米饭、晚餐一盘炒青菜、玉米粥。下午天行健一小时、游泳半小时，不知道明天体重反弹不？

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

点灯花

你胃口不错啊{:11_510:}

龚权

感恩你的分享，法布施！你是最棒的！谢谢！