为健康而努力的第二次辟谷小结

为健康而努力

第一次以失败而告终的草草收兵，没能削弱我再次辟谷的好奇心，相反，更加迫切的想继续体验。于是毫不犹豫的报名参加了五月七号开始的喝风-免费辟谷济南训练营。早上空腹并且步行到了训练营之后，通过导师点穴开启了我第二次辟谷体验。前两天清水辟谷一切正常，第三天起来后和室友开始天行健，没走几步就感觉迈不动腿，勉强跟着走了一段之后彻底失去了力气，只能让室友跟上大部队，自己明显减慢了速度超近道提前结束了天行健。为了不影响听课，课前冲了两包补充气血的米粉喝下。快到中午时又感觉体力不支，再一次喝了两包米粉。下午开始恢复了状态，晚上自己还出去在动物园前面的广场上走了很多圈，直到十点才返回宿舍。辟谷第四天，很早就起来独自开始天行健，大部队从我身边过去，我试图跟上，却因为速度明显太慢，只能继续单独行动。中午训练营结束，我步行返回家中，途中状态很好，一点也不累。到家之后吃了一个苹果。辟谷第五天早上天行健比前几天状态都好，走路轻松了很多，下午有点馋就吃了一个梨。辟谷第六天状态比前一天更好了，天行健速度也比前一天快了，下午吃了两粒枣。辟谷第七天浑身特别轻松，天行健步伐大而有力，不再和之前那样遇到上坡路就双腿乏力了，很轻松的和走平路一样。这一天是母亲节，天行健回来的路上我就和我的肠胃对话说“今天咱们尽管辟谷状态都感觉非常好，但是母亲节了，咱得去妈妈家里做饭陪妈妈一起吃饭了，下一次咱们再好好辟谷吧，我爱你们。”就这样五月十三号中午愉快的结束了第二次辟谷。

晋宏宇

好样的！

为健康而努力

晋宏宇 发表于 2018-5-15 10:13
好样的！

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渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

为健康而努力

渝－诚心 发表于 2018-5-15 20:31
好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

谢谢您的关注，感恩。