清水辟谷第四天-第六天体重变化

觉若

  今日清水辟谷第四天，准备分享一下体重，上次辟谷13天，今年四月27号，体重129斤，十三天过去了，体重是115斤，顾拜了14斤，复食八天每天天行健做功课，回了三斤，一切正常。这次开始辟谷前测量一下体重是118斤，辟谷到今天第四天体重113.8斤，做好记录，方便以后查看，四天瘦4.2斤。自己太了不起了。
      再说说别的身体变化：脸上开始起皮，脱皮，比上一次辟谷时脱皮力度要大一些，这应该是细胞重生的现象吧 ，今天第四天腿有些疼，身上无力，和上一次相同，睡眠这一次少一些，上一次睡眠多一些
       最后说说心里和情绪上，前二天一直在和老公有点小不开心，心里比较急，有烦躁，今天好转了，上一次辟谷心情舒畅平和一些。
      还有一件让人舒心去的事，今天又接到我婆婆的进山电话了，这好，一家人都通过了，来一次辟谷旅行，我们准备27号出发，还带上如宝一起，就记录到这吧！晚安
      照片部分：第一张是辟谷第四天上午拍的，第二张和第三张是早上为家人做的早餐鸡蛋饼

玉兰花开

你好棒哦

williamzw

亲，辟谷日记跟在第一天的后面直接回复就好奥，不要每天都开新帖。。。{:1_311:}

渝－诚心

谢谢分享，脸上起皮，胡老师说的那是脱胎换骨

枫叶香花

你好棒啊、辟谷还为家人做饭

鄂-红明

加油！加油！

觉若

williamzw 发表于 2018-5-19 10:37
亲，辟谷日记跟在第一天的后面直接回复就好奥，不要每天都开新帖。。。

哦好的

觉若

玉兰花开 发表于 2018-5-19 09:54
你好棒哦

谢谢

觉若

渝－诚心 发表于 2018-5-19 10:45
谢谢分享，脸上起皮，胡老师说的那是脱胎换骨

换，我期待

觉若

枫叶香花 发表于 2018-5-19 14:44
你好棒啊、辟谷还为家人做饭

嗯嗯，我可以

觉若

williamzw 发表于 2018-5-19 10:37
亲，辟谷日记跟在第一天的后面直接回复就好奥，不要每天都开新帖。。。

我才知道，抱歉啊，

觉若

williamzw 发表于 2018-5-19 10:37
亲，辟谷日记跟在第一天的后面直接回复就好奥，不要每天都开新帖。。。

我才知道，抱歉啊，

觉若

williamzw 发表于 2018-5-19 10:37
亲，辟谷日记跟在第一天的后面直接回复就好奥，不要每天都开新帖。。。

我才知道，抱歉啊，

觉若

williamzw 发表于 2018-5-19 10:37
亲，辟谷日记跟在第一天的后面直接回复就好奥，不要每天都开新帖。。。

回想起看别人一百天的帖子好像就是你说的这样

平心里

{:11_449:}加油

思钱想厚

好贤慧呀，鸡蛋饼好诱人{:11_491:}