让胃继续休息

如曦

今天是自然辟谷第二天，我不知道这么说对不对，因为15891736115这个辟谷老师的微信号加不上，我通过看那些日记觉得我这应该是自然辟谷。昨天两顿没吃饭，看到饭没有欲望，也感觉不出饿。觉得吃不吃都行，那索性就不吃了，昨晚睡前跟胃道晚安，对膝盖大大赞美，给子宫做大爱。一晚上睡的很安稳，早晨起来对胃说：早上好！我们一起起床做运动吧！自己把自己逗笑了{:11_510:}
早晨7：24开始天行健，给身体做大爱，着重给胃，膝盖，子宫做。开始几天天行健膝盖就一直痛，尤其是左膝盖。昨天早晨天性健30分钟之后开始疼，真奇怪，今天天行健将近50分钟，膝盖没有痛{:11_491:}而且，三顿没有吃饭，只喝了少量的热水，我精力充沛，感觉轻松，就连手指都觉得变细了，我知道那应该是落水肿了，因为有时候手指会涨一圈，。
中午给孩子做饭，我想试试我的胃想不想吃，就吃了两口菜，手心那么大的饼，觉得吃不吃都行，没有要吃的欲望，那就算了，继续让胃休息。
从昨天下午开始，左膝盖下边特别痒，我用手抓痒，红了一片，等到晚上的时候，红的地方不痒了，只是觉得糊着一层东西似得，厚厚的，今天早晨恢复正常，膝盖也没有疼，难道痒是膝盖给我的反应吗？

辽-妙音

向外求学到的是知识，向内求得到的是智慧，解行辟谷放下执着，快乐当下圆满生活。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

浙~一慧

相信身体自然往好的方向调整！

渝－诚心

真棒，自然辟谷

雾非雾

你简单质朴的与身体沟通的语言非常值得我学习，很棒，加油，并期待我的第一次辟谷的来临。