小结

碧兰春秀

每天早上起床，给身体做大爱，叩齿吞津，龙腾九式，天行健，逛论坛看精品日志，打坐，每天忙得不亦乐乎，生活过得非常充实，改变了我懒惰的习惯。昨天有一个体验，给大家分享一下，昨天中午，我对我的胃宝宝说，我们尝试一下，晚上不吃饭了好吗？下午我打啦800毫升的一个苹果汁分次喝，晚上七八点钟吧，去走天行健，肚子感觉有一些饿意，然后我对胃宝宝说，我们不是说好晚上不吃饭的吗？离，过了一阵子，咦，真的肚子不感觉到饿耶，然后一个晚上就平稳度过了，真好，今天早上起来，感觉很好，很愉悦，太爽了。。。
  昨天 08:05

辽-妙音

向外得到知识向内得到智慧，相信辟谷解行辟谷，觉知当下快乐生活圆满人生。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽－组合

人生艰拆，需要有人陪伴，找到适合自己的团队和圈子很重要，你真的很棒了。

渝－诚心

真棒