我的第一次辟谷3

沪龚萍

2018.5.27.周五小雨转多云21-27度  辟谷第三天 昨晚睡的还好，尽管头天晚上只睡了不到两个小时，在火车上只咪了会，但昨天的精神头还不错。早上五点四十醒来，胃小宝表现乖乖的。出门前喝了几口水。六点，天行健速度稍快，心情愉悦的跟身体各部位做大爱，感觉很好，很轻松。近中午吃了几粒盐花生，一粒红枣，小小的午睡了会。两点会场品味老师的答疑非常精彩，四点结束时头不晕，没有喝水期间。五点和随缘进山了，山路虽不算陡峭，但爬上去还是气喘嘘嘘的，泉水叮咚，景色很美。今天比昨天感觉好些，红枣减少，胃空的感觉稍好。蜗牛爬得很慢，但只要坚持就能到达目的。

渝－诚心

好样的

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！