第一次辟谷

飞舞

大家好，我是内蒙古的蒙E-飞舞，今年49岁。我的两个姐姐都辟谷。是姐姐把我拉进她的群，我才了解什么是辟谷。以前就以为辟谷是为了减肥。每天边干活边听掌门直播，心情很愉悦，我有很多小病，这几年总吃各种药，做准备工作后就不怎么吃药了。但我知道自己是个坏女人后，就不怎么因为老公和儿子把屋子弄乱而发脾气了。每天看直播村长发信息我都睡着了，第二天在听回放。看到别人接到信息，有点着急，听村长说修德比练功重要，练功比不吃饭重要。也就不纠结了。好好练功。
5月27日吃完中午饭，晚上就没胃口了，这几天胃打嗝还疼，就和胃说我们辟谷吧，给你放放假。
5月28号早上起来做完扣齿吞津，带儿子走天行健，做大爱健身。回来看老公在门口刷牙，就让他远点，他生气不理我，我就发火了。后来想我要辟谷，不能生气，就去干活，听掌门直播。老公去外地上班，我事后想想自己不对，想打电话说对不起，还有点不好意思，就没打。头一次辟谷有点忐忑，看同修们的日记增加不少勇气。第一天有点馋，有点不习惯。吃了点枣喝了点水。
  今天是第四天，起来有点虚，喝了点水，吃了点樱桃，然后走天行健。腿有点没劲，头有点疼。回来后给儿子做完饭，收拾完屋子就躺床上听直播。中间吃了几粒樱桃喝水。晚上给儿子做完饭，躺床上看辟谷日记。看了看也想写写，记录一下我的第一次辟谷。

飞舞

5月27日吃完中午饭，晚上就没味口了，在想这几天胃总打嗝胃疼，就和胃做大爱，我们也辟谷吧，给你放个假，让你好好休息下。

飞舞

今天辟谷第五天，4点起来给婆婆家点炕，夏天婆婆要回平房住，回来后心脏跳的厉害。我给心脏做了大爱，又做扣齿吞津，吃了点樱桃喝了点水，又接着睡到7点。起来后带儿子天行健，心脏还跳的快，我就说这几天给胃宝宝放假，辛苦你了，我们从宇宙和太阳吸收能量，然后对着阳光深呼吸。回来后好多了。回家后弟弟给捎来很多野菜，我焯完冻冰箱里了。又给园子浇水，有点累，上床躺着。中午吃了小块哈蜜瓜，晚上吃了个枣，胃有点恶心，停电了，关门睡觉。

飞舞

今天辟谷第六天，睡觉时浑身酸痛，早上起来感觉不错。做完扣齿吞津，又躺了会。今天天行健走的少，因为天太旱了，得浇菜。刚把水放满桶，想用管子直接浇地，结果停电了。就拎水桶一桶桶浇水。完事了有点累，喝了两杯水，吃了个枣，一片奶片，躺床上修息。起来精神状态不错。晚上姐姐买了些雪糕，给我，我说我辟谷那，她说你吃半块吧。就吃了半块。第第也想学辟谷，我教他下载掌门。晚上做扣齿吞津胃有点恶心。就和胃做了做大爱。第六天的感觉不错。

飞舞

今天第七天，晚上准备复食。今天没怎么干活，天行健就多走了点。昨天晚上没怎么睡好，白天还得看店。无故和儿子发了2次火，及时收住，又向他到了歉。本来看不饿，就想在辟谷几天，可是给儿子做饭时，突然就饿的不行，赶紧开吃。吃完嗓子，牙齿有点疼，赶紧做做大爱，和消化系统都做了下。第一次的辟谷就结束了