辟谷准备第二天：天行健，我会笑了，哈哈哈

鄂笑笑余学红

昨天，我天行健共2个半小时，其中下午天行健，我笑了，会心地笔了。
以前，看天行健注意事项时，起势默念“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。面带微笑。而我总是忘记，但昨天天行健时，我笑了，笑得非常地开心。尽管天行健时，意念有时会跑，但我注意到了，提醒自己把意念拉回来。要跟身体做大爱，关注到自己身体上。哈哈哈，我真开心。昨天下午，我偶遇老公上襄阳办公事，他叫我一起去，说了几遍，结果是因我跟别人约了时间，就没有去，感恩你老公，你那么相信我、喜欢和我在一起，我给你的感觉一定是非常舒服、没有压力的，你才叫我跟你一起去。谢谢你的肯定，谢谢，感谢。
昨晚听了直播，做了叩齿吞津，不过昨晚开始想睡，但听了品味人生老师的课，是兴奋还是很急切地想听完？就没有睡着，直到直播结束，到近11点才睡，不过今早4：50醒，5：00起床精神也挺好的。
今早先做叩齿吞津，后去天行健，在天行健、刷牙、站岗志愿时做了点大爱，没有专门拿时间做大爱，似乎我有点不会沟通，但好象有点感觉了，慢慢来，相信我会越做越好的。身体是我最亲密的伙伴，我一定要好好爱她，听从身体的声音，陪伴照顾好她。我爱你身体，我爱你五官，我爱你五脏六腑（肝胆、心小肠、脾胃、肺大肠、肾膀胱、胰腺）、我爱你淋巴系统，我爱你神经系统。
今天，一同事说她侄女婿30岁得淋巴癌，真让人吃惊。身体身体，我爱你，一定好好爱你。

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(出处: 喝风-免费辟谷)

渝－诚心

你真棒

幸福觉醒

真棒，继续加油

梦千寻

加油，