星月第二次辟谷准备中

星月梦竹

昨天接到了宇生自然老师的电话，确认了报名。开始准备中
说下现在的状态，参加过一次，老师说我准备功课不够，所以有些勉强，其实我觉得自己对于这件事没有更好的认识吧，自己是个固执的人，很多事情都要弄懂了才会才相信，相信了就会固执，这些都是会影响自己对于辟谷认识吧。
一直看了不少功法方面的书，最近在读《静坐修道与长生不老》，更感受到不可思议，觉得辟谷是自然发生的吧，自己没到那个境界。
今天上班边听昨天张老师的掌门课程，一遍在写毛笔字，写字让我能够静心，这是我想要的。
有同学问了关于胖子的减肥问题，是啊，是什么原因让我一直胖着呢？最近吃的越来越多，如果是以前会给自己找很多的原因，月经前新陈代谢会快，会更饿，其实就是想吃。为什么呢？自己缺少爱？缺少安全感？我一直在思考的自己的问题，可能都有吧，学了心理学。懂了情绪的作用，所以村长说的我能理解。写到一半的时候有点饿了，一切都能观照的吧，我就顺着那个饿的感觉去观看自己的胃，自己的感觉，自己想吃的欲望。
不要用不吃饭来解决问题，这个说到我的痛处。我通过辟谷瘦了，就没问题了吗？就会幸福吗？当然不是，我想改变的是自己的很多，想要能够精彩的生活，顺其自然能得到吗？
不要勉强的幸福，我该怎么做呢？
我能明白我这样的人，最大的问题在于思考太多了吧，可是自然反应啊。絮絮叨叨，想到哪里写到哪里

湘安安

感恩分享，谢谢你！{:11_449:}

渝－诚心

恭喜你获得通过上训练营学习

星月梦竹

继续昨天的思考，昨天听了村长的最后的强调，不着急解决问题，只想沉下心来好好学习。是啊，我想以前自己太过于着急了，勉强着自己去辟谷，每天去看体重，这都是急功近利的表现。想通过不吃饭来解决自己的问题。可是就像我原来自己对自己说的一样，换了一个地方，换了一个工作，换了一个环境，你还是你自己，如果不能改变自己的想法，那么生活还是原来的样子，只不过换了一个地方在重复。
接受不完美的自己， 和改变自己是个什么关系呢？动机在杭州老师说，心理学就是让自己和自己和解的过程，可是我和解要不要改变，还是和解就是改变？我想我还没有接受自己，不然不会这样问吧，而是体会到和解过程中，自己的改变。

着急是对自己的不满意，也就是勉强了。精神内动，真气内走，有心练功，无心成功。

星月梦竹

昨天又去带晚课，天行健没有进行。做了大爱，和叩齿吞津。
今天还有晚课，月经期比较难受。要学会大爱，这个过程就是接受自己的过程。

星月梦竹

我一直在体会村长的顺其自然，也就是不勉强。可是很多习惯和思想不勉强改变，如何能够改变自己呢？
时刻学会大爱，我一直对大爱无感。所以学会时刻一直关注自身，无论什么时候想起来都夸下自己。
吃饱了，就说胃啊，辛苦你了。胀气的时候，就说我的肠胃啊，看来没吃好，没有照顾好你。
今天下午从楼梯上摔了一下，当时的感觉是闭气，然后就是气机不顺，有些堵得感觉。一直在嗓子附近有点憋得感觉。后来打嗝好多了，正在关注自己的内心，和身体。
学会高科的一句话，让我感觉美好的是，我的内心。

星月梦竹

我是思考型，因为不想明白我不会信服。勉强改也是不合适的吧。
我一直对村长说的，坏女人的说法不太认同，我觉得很多人是因为自己没有做好自己的家庭和事业的兼顾，而不是一味应该家里作为女人相夫教子，回归传统。不然女人的思想解放没有任何意义。
我一直在找个说法，来明白其中的宗旨，不然无法认同。
今天的掌门中，村长说好女人可以什么都不做，可以什么都去做。我忽然明白了，坏女人的定义在于用自己的强势在改变家人，让他们接受。
我们要做的就是尊重每一个人，爱自己，爱家人，爱朋友。爱，就是尊重，而不是用爱的名义去绑架他们，有多少父母，用爱的名义，让孩子这样那样，最后活成他们希望的样子，或者是成为他们没有得到的生活，而不是成为一个孩子应该长成的样子。
所以，欣赏的定义是，尊重所有人，而不是用自己的标准去要求，看到他们的优点，而不是让他们活成自己想要的样子。

复食之后的会变成原来的样子，应该怎么处理？
从内心上接受自己，这样的自己就很好了。而不是去追求功利，想要别人的表扬，想要所谓的成功，可是这一切如果不能幸福，有什么意义。所以放下点功利，别人眼中的自己，不是自己啊。
对于自己选择纠结和犹豫，在于自己过于追求完美，其实我想是怕选择之后后悔吧。或者有了更好的，这样似乎吃亏了。
人生哪有圆满呢，说了这句我也不信，因为我觉得还是会纠结，怎么办？

给钱做大爱，恩，每天早上起来说自己会拥有财富，我会幸福圆满，说到最后自己相信了。
得罪了别人怎么办，得罪了就得罪了，可能别人没怎么样，最后自己吓死了，纠结半天，原来自己在难为自己，问题在哪里，还是功利心，怕领导，怕同事，怕别人说闲话吧。

关于丈夫和父亲的关系，的说说法。我没有结婚，没有这个问题，但是我的未婚也是自己的原因吧。村长的解释是婚姻的满足，与丈夫的关系圆满，甚至会解决父亲的关系。我想是因为得到了最满足的幸福吧，因为婚姻的生活，两性之间的吸引，会大于来自于父母关系的满足，所以只有得到了幸福和满足，那么就不会有不满，不会去埋怨，不会有纠纷。我的生活无论走向哪里，都应该是满足，满足自己的单身生活，因为我自由多彩靓丽。碰见那个让我心动的人，我会体验到来自爱情的滋润，而不是带着挑剔的眼光，去挑一个符合条件的丈夫，然后过着按部就班，行尸走肉般的生活。
幸福，没有模板，只有自己活出来的样子！
感谢村长，今天收获满满。