第三次辟谷准备

静至悦

每一次的结束，意味着下一次的开始。总结第二次辟谷和第一次辟谷不同点。一是第一次辟谷一切都是照着老师讲的来，没有馋的感觉，第二次辟谷馋的感觉比较多，想纠结的时候，自己就劝自己，纠结啥，想吃就吃点吧，不行就当成一次游戏吧。二是第一次的时候没有经验，第二次感觉自己有经验了，缺少了虔诚心，也可能是浮躁，两次辟谷的收获也不同。从而总结以后生活或工作中，不要想当然，每一次都当成新的开始。认真对待。

静至悦

带着目的性，有心成功，我的目的是想找到别的谷友说的眼睛看东西格外清晰的感觉。不纠结了，过去就过去了，每天都是新的开始

龚权

谢谢分享。

渝－诚心

谢谢分享，开开心心每一天

静至悦

总结下接触喝风以来的变化。
我这个人对于身体的变化有时不是很敏感。原来针灸的时候，大夫问我有什么感觉，我总是感觉不到，但从长期来看，自从针灸后整个人精力充沛了。
下面说说接触喝风的变化，也是没有像其他谷友那样感觉皮肤细腻等等。我的变化首先是自从接触喝风半年，练习大爱健身法以来，没有吃过药，没有针灸过，并且，注意是并且精力充沛。二是知道爱美了，原来是有事的时候打扮打扮，现在是让自己每天都心情美美的，让自己多微笑，即使心情不好的时候，也接受自己的不完美。三是月经来的时候不难受了，这与认同自习女人 角色有关，知道爱美了吗{:11_497:}。最重要的四是原来对于老公的顺从，是表面顺从，内心纠结，甚至于不满，现在是发自内心的顺从，如果有不同意见的时候，也不像原来一样，不说，憋在心里，而是把自己的想法说给他听。我们夫妻的目标是要成为孩子的骄傲。相信我们会越来越好，越来越健康，越来越快乐。感恩喝风，感恩介绍我认识喝风的我的那位同事{:11_491:}

静至悦

    参加了济南的第三期训练营，村长的心法课，给了我目标和方向。哪怕每次真正理解的只有那么一点点，也是收获，是在前进了路上。

    看谷友分享有感，从别人怎么对我，我就怎么对别人，改变为我怎么对待别人，别人就会怎样对我。这是质的转变。

   由于6.9日刚刚结束辟谷，本次学习不打算辟谷，但是黑马班长的功力实在是太强大了，点穴后又不饿了，所以随缘辟谷三天，训练营结束后就复食了。

    通过这次辟谷，找到了自己做大爱没有感觉的原因，没有做到收一得一，往往做着这件事想着那件事，不专心，不投入，也就是没有活在当下。

    本次训练营的另一大收获就是做龙腾九式和六字服气法有点感觉了，感觉头顶好像有气进入，真好。

    今天早上去婆婆家送东西的路上，一边天行健，一边认真的做大爱，好像比以前有点感觉，认真去做的时候，感觉眼睛也在笑。真好，我以后会好好的爱我身体的每一部分的。我爱你们，我爱你们，我爱你们，我爱你们，我爱你们。

静至悦

今天有两件事情不顺利，一是考试未过，二是20号要还利息的事情忘记了，翻看朱美女的朋友圈 才想起来。问题出现后，问心，不像原来一样纠结，不断的自责，郁闷。虽然也有些许的不开心，情绪也有些许的低落，但是看淡了，接受自己的错误，接受自己的不完美，接受情绪低落，不压抑自己，心理强大了，一切随缘，这或许就是学习喝风心法后成长的原因。
明天玻璃栈道走起。

静至悦

今天非常开心，自从去年查体发现子宫肌瘤尺寸变大后一直没再查体，期间去东平看过，去医科院针灸并在医科院开了中药，药难喝我能受得了，但是后来喝药喝的吃不下饭了，老公心疼我，不让我喝药了。
这才想起同事推荐的辟谷，给金显打电话带我参加济南线下聚会，自此有幸接触喝风了。去参加聚会的时候嘴里是苦涩的，走路不敢走，走快了肚子疼，到了聚会地点后和汤武征珠聊天，他给我做了分析，说我夫妻关系有问题，非常的不理解，”我是大家口中的好女人啊，大家夸我贤惠，能干，懂事，孝顺，长得好，我呢对老公几乎是百依百顺”，我们怎么会夫妻关系有问题呢？眼泪像断了线珠子般，委屈/:P-的泪水不停的往下流，实在是忍不住了。
止住抽泣后，我的内心不听的琢磨汤武征珠的话，忽然内心开悟了，豁然开朗了，可不就是夫妻关系有问题吗？原来我从来没有好好的爱自己，活在别人的眼中，被所谓的道德绑架了，老公做的事情，心中不满意的时候不说，憋在心里，认为好女人就该是老公说么是么，即使内心不满也不说，久而久之嘴上不说，内心嘀咕。对老公有潜在的不满，这就是病根。
自此开始了我的喝风之旅，通过两次线下聚会和两次训练营以后，现在对于老公我内心原来的委屈不满消失殆尽，如果有不满的时候，我也说给老公，让老公知道我的心思。感觉老公越来越居家了，老公的眉头也越来越舒展了，我们的感情也越来越甜蜜了。
忽然有种冲动，想去看看我的肿瘤君到底是啥情况了，故去做辟超查体，肿瘤君直径小了4公分，太开心了。
自从学习喝风后，身体的变化，没有打针吃药，精力充沛。
几乎每天天行健1-1.5万步，有时间就听精品日记，大爱健身法，每天有时间叩齿吞津，最好是早上醒来就去做。
感恩我的喝风指路人，感恩喝风，感恩终南山，感恩宇宙万物。{:11_491:}

静至悦

昨天有个新的感悟，一直以来，我给老公贴上了身体不好的标签。知道自己错误以后，我就给老公说了我的感悟。告诉他这么多年我的这个严重的错误，从今以后我要在我的脑海里撕掉你身体不好的标签，你自己也要撕掉哦~我很好，我身体没有病，我是健康的~原来是我的担心，担心就是诅咒。好开心，有这么深的感悟。这就是落地。爱自己，这么有悟性。{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

冀—真爱自己

超喜欢你的分享，向你看齐哟。找回初心，继续前进