6.11开始意念辟谷

银风

6.9黑龙江线下聚会，回来后吃饭就觉着饱涨，因为朋友来我家我还是吃饭了，朋友走后6.11我开始尝试意念辟谷，这是我的第二次辟谷，第一次是接到老师发的信息，11号早晨起来5点开始天行健，走了2个多小时，回来干了一天活，精神头十足，中午的时候胃里有些空，喝了点水，知道晚上吃了2个枣，小小的蓝莓6粒，睡觉了，不过这一夜总是醒，没有睡踏实，今早起来继续天行健，做了龙腾九式，六字服气法，不过我的用气觉着不太对（学习中），上午喝了几口水，中午又去超市买东西了，回来吃了一个枣，两个梅子，喝了点水，还是精气神十足，第一天体重掉了1斤，今天掉了两斤期待今晚能睡个好觉，做个好梦，明天来总结。感恩喝风，感恩张老师，感恩帮助我的导师谷友们，我爱你们！

渝－诚心

厉害，意念辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710