学习辟谷的收获

董沐兰

自从去年9月份参加训练营以来，我的生活发生了很大的改变。这期间一共参加了6次训练营，我是个慢热，超没悟性的人。
第一次训练营感觉什么都听懂了，老师的心法全面接受，剩下的就是回家实践，实践了一段时间感觉不对，家里并没有什么变化，我也没什么变化，除了通过辟谷人瘦了点，精神好点，其他变化不大，心想还是要学习，我知道这一定是我的问题，正好这时南京开第一次训练营我就去了，这一次的学习让我学会了发自内心的笑，其实是爱上学的笑容感染了我，对课程也有了更深一步的认识，不但学会了笑，还学会了放手，老师说担心就是诅咒，我'真正做到了不在担心儿子的学习，不在担心他的身体，不在担心他的情绪……奇怪的是我从前所担心焦虑的事现在在儿子身上全没了，学习成绩从原来的2.3十名上升到现在是前10名，鼻炎也好了，声音也不压抑了……
         我自己的变化也挺大的，曾经我患有严重的头疼病十几年，经常性胃疼，颈椎痛，肩周炎，腰疼，咽炎，妇科病还有些莫名的疼痛……这些在我几次辟谷以后就悄悄的消失了，。
虽然有了这么多的变化，可老公对我的态度却没有改变，总是对我不满意，在他眼里我就没有做对的事，这使我很懊恼，自认为我很努力的去做个好女人，能做的都做了，怎么还不对呢？带着这个问题我第6次来到了训练营，我深信在这里一定能找到答案。
        在答疑课上，我说我已经改变了，老公对我怎么还是挑剔的很，品味老师说，你在家里做的只是表面功夫，，做了也是居高临下，根本就没有发自内心，心甘情愿。当时还很不理解，下课时找几个热心的谷友帮我分析，她们都说了自己的故事，在听她们故事的同时，我终于找到了自己的问题，品味老师说的太对了，你要是真改了，今天你就不是现在的样子。通过这次学习，我真正认识了自己的问题，就向莲如意老师说的，我的心里始终有一杆秤，这杆秤始终处于失衡状态，重心始终偏向我这边，这种情况下我怎么能发自内心的去欣赏和赞美老公呢，即使说了也是敷衍。
在给老公写21条优点的同时也诚心诚意的写下了一封道歉信，虽然没有回信，我不在意，既然是我错了，那我就再写直到接受为止。
老公真的很配合，我从训练营回来发现他变了，不在挑剔我了，做家务也没有怨言了，还破天荒的给我买了手机，现在家里的氛围变的越来越和谐了，我还学会了跟老公要钱，关键是他很高兴 。

渝－诚心

好棒哦，你若精彩，幸福自来

如意好心情

感恩分享！发自内心的改变自己！幸福满满！