今天辟谷第七天

打造魔鬼身材 · 发表于 2018-6-14 15:05:42

原来一直理解辟谷就是修炼一种不吃饭的养生方法，现在越来越明白:喝风辟谷是要修炼心性和有氧运动相结合一种完美健身、养心、养家、养性的组合。

昝茜荣 · 发表于 2018-6-14 16:25:54

你最棒

辽心静盘锦 · 发表于 2018-6-14 16:59:05

渝－诚心 · 发表于 2018-6-14 20:39:40

你好，不用开新帖，在你这个帖子的下面接着写，这样连贯，以便自己和谷友阅读，节约论坛资源

打造魔鬼身材 · 发表于 2018-6-14 22:16:03

知道了，我要连贯地发表辟谷日记。谢谢各位同修的点赞和关注，我爱你们!

龚权 · 发表于 2018-6-15 00:07:59

谢谢你的分享，加油。

打造魔鬼身材 · 发表于 2018-6-15 10:04:51

打造魔鬼身材发表于 2018-6-14 22:16
知道了，我要连贯地发表辟谷日记。谢谢各位同修的点赞和关注，我爱你们!

今天是第八天辟谷了，天天写辟谷日记，有利于健康成长。

枫叶香花 · 发表于 2018-6-16 07:21:38

棒棒哒

打造魔鬼身材 · 发表于 2018-6-16 13:48:55

打造魔鬼身材发表于 2018-6-15 10:04
今天是第八天辟谷了，天天写辟谷日记，有利于健康成长。

今天辟谷第九天。不断理解了喝风免费辟谷的概念:不但要清理身体的毒素和垃圾，还要学会心理调节，并每天坚持有氧运动，身体和心理双修，才会拥有美好健康的人生。

打造魔鬼身材 · 发表于 2018-6-18 16:51:06

打造魔鬼身材发表于 2018-6-16 13:48
今天辟谷第九天。不断理解了喝风免费辟谷的概念:不但要清理身体的毒素和垃圾，还要学会心理调节，并每天 ...

继续，继续，辟谷是最好的修行。

打造魔鬼身材 · 发表于 2018-6-19 15:10:47

打造魔鬼身材发表于 2018-6-18 16:51
继续，继续，辟谷是最好的修行。

继续认真辟谷，打造完美的魔鬼身材。

打造魔鬼身材 · 发表于 2018-6-19 22:41:53

打造魔鬼身材发表于 2018-6-19 15:10
继续认真辟谷，打造完美的魔鬼身材。

辟谷的感觉很好，胃宝宝很配合。感觉神清气爽，舒服极了。

打造魔鬼身材 · 发表于 2018-6-20 13:42:15

打造魔鬼身材发表于 2018-6-19 22:41
辟谷的感觉很好，胃宝宝很配合。感觉神清气爽，舒服极了。

胃宝宝配合的很好，排泄系统也在快乐地休假中……

打造魔鬼身材 · 发表于 2018-6-21 01:44:29

昝茜荣发表于 2018-6-14 16:25
你最棒

谢谢

打造魔鬼身材 · 发表于 2018-7-2 14:03:18

继续努力，直至成功

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