第八天辟谷

温泉水

和每天一样，早上3点起床看书学习，5点叩齿吞津，做龙腾九式，六字服气法，走天行健，给身体做大爱，今天有点口可，早起就开始喝水半杯，没有大便，腿根有点酸痛，腰尾骨有点疼，走的慢慢的，给这两个部位单独做了大爱。还是没啥缓解，可能还是没找到大爱方法。

鲁缘

你真棒！加油

渝－诚心

慢慢来，有心练功，无心成功

温泉水

今天第九天，一夜无眠，但是一直在喝水，早起就不想喝水了，膝盖有点不舒服，在不断的给它做大爱，效果不太大，可能是还没有爱上自己，本身还是没有链接清晰吗？

龚权

谢谢你的分享！你是最棒的。

温泉水

今天终南山小雨不断，我还是一夜未眠，但是白天也不困，辟谷第十一天，两腿没劲，走一会，有点累了，顺其自然，累了就休息吧，大便了我点像核桃仁大小，但肛门好疼啊，做大爱吧。

温泉水

辟谷今天第十二天了，终南山今天下雨了，只有给身体做大爱，还没有天行健，叩齿吞津，早起听大爱健身法，有点喝，也不馋也不饿，今天比昨天腿有劲了，由于雨还没停，我多读几便爱自己。深深呼吸几次，慢慢的读，学习慢慢的说话，让自己弱下来吧，做个好女人。

温泉水

今天第十二天辟谷，早上还是3点起床，看书学习心法，我一点大便，给肛门做大爱，没有上次那么疼了，出去走天行健，一路碰见了好多谷友，每个人都美美达，发自内心的笑容，一路都不知不觉的爬上山门口。都在围着杜小妹谈她的经历，向她说自己的事情，就看杜小妹满脸笑容，一一解答，我在一旁听着，笑着看着，心里好美。

温泉水

今天第十二天辟谷，早上还是3点起床，看书学习心法，我一点大便，给肛门做大爱，没有上次那么疼了，出去走天行健，一路碰见了好多谷友，每个人都美美达，发自内心的笑容，一路都不知不觉的爬上山门口。都在围着杜小妹谈她的经历，向她说自己的事情，就看杜小妹满脸笑容，一一解答，我在一旁听着，笑着看着，心里好美。

温泉水

第十三天辟谷，昨天点穴加强一下，回来的路上4号院吃饺子，主要是野菜馅的，嘴里说不吃，辟谷呢，手却伸出来接了一个，也没和胃沟通，啥事也没想，吃了六个，哈哈哈，今天早起天行健，做大爱，胃也没啥事。昨天我组组长也说了，不纠结自己辟谷就不能吃，吃了就吃了，明天不饿就不吃，这就是我们辟谷的技术。

温泉水

今天辟谷照常进行，早3点起床，看书学习，走天行健，叩齿吞津，做大爱，一切都正常，没有任何反应。

温泉水

今天辟谷21天，终南山阴小雨，我还是3点起床，看书学习，走天行健，给身体做大爱，叩齿吞津，一切都正常，没有啥反应，喝点水，不饿，胃宝宝很给力。

豫一清新

挺棒的，加油！

浙心悦

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浙心悦

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