明天开始正式第一次辟谷。

爱上六月阳光

尊敬的老师和谷友们，中午好！
我这几天在家没有控制住吃饭，因为要做饭和陪家人吃饭，不由自主的又多吃了，每次都把自己的肚子吃的饱饱的，实在是不舒服，对不起我的胃宝宝，现在只好等到明天去向大家学习，怎么做好给家人做饭还能控制住自己不贪吃，我就从明天开始正式辟谷，这几天走天行健每天晚上都比以前睡j的好很多。感恩喝风辟谷，让我找到了自信心。相信继续学习辟谷，我就会越来越好，感恩老师和谷友们的分享和指导！   

渝－诚心

加油，祝你心想事成，