洛阳小露的第1次辟谷感受

豫洛露

辟谷第6天（2018.6.24日）
      早天行健1小时，认真完成叩齿+服气+龙腾九式+大爱身体，感觉身体轻盈，肠胃舒适，几乎没有饥饿和馋的感觉。全天食香瓜1个（美味无比）+枣3个+核桃2个，晚上本不馋不饿，但同朋友逛街买甜点后经不住朋友劝诱，吃了半块面包，很享受最爱的甜点，心里并没有纠结于此。看来我的辟谷只能算是半辟，但我相信村长的话：练功比不吃饭重要，修德比练功重要。所以一切顺随，需要和特别想吃时就吃一点，不想吃就继续辟谷，关键在于你的练功和心态。
      全天身体还是气虚无力，也许是气冲病灶，继续，加油！ 辟谷第7天（2018.6.25日）
      昨晚失眠，至后半夜还很精神，头脑中妄念一个接一个，好在学了村长心法后一切顺随和接受，并没有很烦燥。估计2点以后才迷糊到5点多。早仍坚持练功，去公园天行健6公里，刚开始乏力，走了一会后稍好些。
      喝风辟谷真的是太神奇了，今天第7天，是我的初期目标，虽一直身体乏力，但却没有明显的饥饿和馋，这对我简直是个奇迹，这更增强了我练功的积极性。决定之后随性辟谷，想吃时就吃，不想吃时就辟，跟着身体的感受走。
第一次七天辟谷总结

豫一路上有你

有心练功，无心成功！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天