辟谷准备中

东少

本人练习辟谷已经一年半了，主要是在家辟谷。第一次辟谷就辟谷了七天，第一次感觉到了辟谷的神奇，从此喜欢上了辟谷。但是，没有导师的指点，没有谷友的相互监督鼓励，练习了一年半了，也没多大的进展，虽然能时不时地进入辟谷状态，但是难以进行长期的辟谷，最长的辟谷记录也就11天而已。最近有幸关注到了喝风免费辟谷，决定参加辟谷训练班，已经准备了很多天了，却忘了发表辟谷日记。端午节还参加了张老师的七天辟谷打卡活动呢。最喜欢的是大爱健身法，练习天行健，跟自己的器官对话，感觉很棒。也经常地忏悔自己的器官，这么多年来，太对不起您了，让您辛苦了，受累受痛了，请原谅，以后我会好好地对您的{:11_500:}{:11_500:}{:11_500:}

渝－诚心

好样的https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。

沪-若水

有灵性！