新人报到

清水出芙蓉美

大家好，我是清水出芙蓉美。昨天注册了辟谷论坛。至从上个月无意间在瑜伽群里看到免费辟谷的链结就关注了喝风免费辟谷公众号，在这之前对辟谷的了解，就是我的瑜伽老师在辟谷（现在看来是断食），每天喝她所说的琼浆（每天好几罐），几天后慢慢复食，但我看到的就是复食后的反弹（胖回来），而且还有很多禁忌，高血压，肾有问题的不能辟谷（本人血压140/95左右，得过肾炎）。所以我一直都不敢辟。但在这一二十天的了看直播及辟谷日记等，改变了我对辟谷的认识，而且最大的改变是，我的心态360度的改变，听了村长话，要学会给生活做减法，我请了两个月的假（在一学校打工并当瑜珈兼职教练），也向学校提出不当班主任，因为我认为我不够格，德不配位（我是合同工，没有教师资格证），又上班又学习瑜伽课程，又当班主任管理学生，内心压力大，情绪很不稳定，易怒，对老公百般的指责，挑剔，对公婆不满，对孩子的责骂，不顾家，才造成我做教练这两年血压反而变这么高了，一点也不开心。就是村长说的十足的“坏女人”，我已经决定要从自己开始改起，回归家庭。我不知道我算不算已进入了辟谷准备，但辟谷已深入我心。已开始进入天行健（每天有习练瑜伽的习惯，现在也不强迫自己天在练习了，想练习就练），夫妻关系更好了。每天念一遍“自造健康富足智慧相”。好吧，人生第一次写日记，就先到写到这吧。

乐活乐活

亲爱的，你很棒！加油！

渝－诚心

（喝风免费辟谷）欢迎你一起学习，做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

晋-郭晓燕

你很棒，加油！

龚权

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！好有悟性！

闽风过留痕

加油，相信你。