新人报到，补辟谷第一天感想

深芳草

辟谷第一天：因一些原因无缘参加花都训练营，原计划到训练营在导师们的指点下开始辟谷的。那就随缘在家辟吧，昨天第一天，早上天行健回来喝了点水，吃了一个红枣，中午喝了小半碗汤，(因家人不了解，没给家人知道)，下午应约几个朋友外出，中间有饥饿感，在大家聊天中不觉中没有了，因朋友不知道，只能也随意吃了两小块苹果，半截香蕉。对家人说外面吃了晚饭，回到家因周末，一家人都在，大女儿女婿做了一桌的菜，我没吃，也不馋。又出去走了天行健。第一天就这样轻松愉快中度过[拳头][拳头][拳头]

湘安安

有饿的感觉时，赶紧叩齿吞津。我就是这样做的。加油！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

东少

你很棒的，加油哦！