辟谷第五天 想排宿便，我这里有好玩的方法

张丽瑶

        辟谷第五天  气冲病灶  起个大早
        半夜两点多钟，左手臂痒，双手就无意识猛挠，就醒了，给痒疹做大爱，“好了，好了，再闹就生气了，我一直在听你的提醒，别闹了，让我的心静下来，我要好好听丈夫的话，做他喜欢的事情” 昨天天行健的同时，就在幼儿园的菜园浇水（先生说菜该浇水了），幼儿园真美，地方也大，适合天行健。我又发现了一个一举两得的天行健的好去处！刚才我的肠宝咕咕了两三次，现在感觉很好，精神好，不渴不饿，通了气，应该肚子有便意的（辟谷之后排过三次），我昨天给肠宝胃宝玩了个洗澡的游戏，猛喝了两瓷缸淡盐水，想排排宿便，但也随他吧，顺其自然。我现在在和胃宝肠宝商量，是否继续往蜂蜜水洗澡的游戏。哈哈，我说，肠宝呀！宿便对身体不好，对你个不好，天天带着，咱有必要考虑一下，宿便完成了他的使命，要去它该去的地方。        继续编辑 真好！      四点多，就感觉好像和肠胃商量通了，就猛喝了一瓷缸温蜂蜜水，在床上眯了一会，后来丈夫起来了，给他说，我刚才给他上传文件了。（做丈夫需要的事情）。后来，先生要去监考，我想去菜园一边浇水，一边天行健。结果，感觉有便意，就先去了厕所，真来了大号，基本润滑，两小段棕色柱状，但颗粒明显，这都是肠宝凹处的圆形宿便堆积在一块排除来的，奇臭无比。我觉得这也是我身体的一部分，跟了我不知道多少年了，我要对它有个交代。我无比感恩的肯定了肠宝胃宝！处理宿便，放在了一个塑料袋了，想把它带到菜园去，让他物有所用，实现价值，快乐的回归大自然。路上看见了三楼探头的先生，我举起食品袋示意他一下。 后来他也去菜园，我告诉他，我辟谷5天，啥也没吃，竟排了一堆宿便。“没吃饭，还能弄一大堆？吃什么药了吧！”“报告掌门人，喝风辟谷，不买任何产品，不吃任何药物。” ，先生没说话，走了（   先生以为辟谷是三天，他喊我吃饭，我谢过之后，说辟谷还没结束的，他有点不高兴的。  他虽然不阻止，但还是有情绪的。慢慢来，我慢慢让他了解，今天试探着让他接触辟谷微信群。）我继续浇水，看着我心爱的蔬菜，花生、大豆、红薯，很高兴。放好水管，就玩倒计时自拍，好极了。大爱天行健。今天大爱，身上的好坏细菌也做大爱了！因为无论什么，他们都是我的，我自己的就是最好的，缘分，且行且珍惜，棒哒哒！

康婷小鸭

写的

张丽瑶

我的左手臂左下方中间昨夜奇痒，起了半个巴掌那么大的一块痒疹，现在情况安好，我看见它们了，痒痒的，不是很厉害，是不是该排随便时的气冲病灶？身体的排毒反应？它的喻意是什么呢?我干的活吗？ 工作中的晋级要背很多材料，初一到初三三年的政治教材和时事政治的东西，时不时要想着，不是很想背，不能做到心甘情愿，有一定压力的。给自己做大爱吧，好好和身体商量：大脑、双手、心，很身体商量：身体呀！你几十年来，没少付出，辛苦了！我爱你！抱抱你！以前也不知道怎么对你，让你受了不少委屈，真心对不起，请原谅！晋级这件事吧！也重要，人人都想干好工作，增加收入，晋级了，我的收入会增加很多，补给家用，上有老人下有两个双胞胎儿子都上高二了，需要钱抚养、上学的。我确实需要晋级，请你理解好吗！？咱们从今做个计划，每天看一点，劳逸结合。可以吗？我爱你，我需要你，需要你心甘情愿的学习，可以吗？  先这样和身体商量，商量，多商量几次。或许身体能接受。
      痒疹这次也是左边，屁股，大腿小腿，都是左边身体厉害一些。都是左边，右边几乎没有，一点点而已，这代表什么？男左女右，代表男的，我辟谷他有情绪，我哪里不合他的意，板脸色，可能也传递给我压力。是这样吗？转转年头，反正我顺利辟谷了，视而不见，我高兴我的。尽量做他高兴的事，他需要的事，哪里说两句，随他说去，说的有道理就改，闻过则喜，这话要落地。是呀！问过喜，闻誉恐。
       说道闻誉恐，我有话说，我有一个坏标签：我认为我是个马大哈。我的工作不顺，虽然还学习，也为单位做了贡献，但几次严重失误，又一次特别严重，让我很被动。也不受领导重视。现在干什么都不顺。付出很多，收获甚少。我反思这问题背后的原因，为什么？为什么？
1、我意识深处的毒瘤：我从小是个马大哈，我父亲也是马大哈，尽管敢闯敢干，辛苦一生。付出和收获不成正比。  我父亲的一生结束了。我要从新来过。三阳开泰，我从小是个认真的人，至少现在是个认真的人。撕掉以前的标签。认真的表现如下：1、我知道反省，发现问题和努力方向了。2、认真对待身体，第二次辟谷准备了四个月。3、小心恭敬先生，观察他的需要，感恩他，顺从他。以前我总是喜欢给他提反对意见，不起任何效果，还搞得对了情绪。今早，我有不同意见，欲言又止，意见保留。止语，多嘴不好。以后不仅意见保留，还要多夸奖先生。4、5、等等
      今天在电脑上工作时间长了些，刚才颈椎不舒服，做大爱，一会好了，感恩，立即肯定。好好

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。

张丽瑶

共同学习，共同受益

天使之泪

真的很历害呀