辟谷 我又回来了！！！

苏闲云野鹤

大家好 我是原论坛“苏寒石同学” 2016年下半年开始接触辟谷 后来找到了龙腾辟谷 以前就知道说名字是带有一定隐喻的 但我想我“寒石同学”的名字已经用了近20年了 有隐喻也都的20年的事情了 不怎么想改 但前一段时间参加了“南京训练营”得到了“喝风录”回来后 很认真的看 心里意识到 名字还是需要改改的  虽然感觉已经不在乎过去了 但心里还是有过去的故事在 所以想通了 这次决定把名字改成我最初接触网络时  给自己起的一个名字“闲云野鹤” 希望能有一个新的开始！！！下面讲讲我这次辟谷上训练营的一些感受！

苏闲云野鹤

我是3.19南京训练营的培训活动我已经参加完  回来了 今天在把这段时间的辟谷日记补上    说来惭愧 论坛账号和密码都记录在电脑浏览器上的 离开电脑 用手机死活都登录不上去啊 这是挨了多少天 才回到正常工作的节奏（之前请年假 参加辟谷训练营） 现在转入正题

我是6.15号开始辟谷的 6.18号端午节 在家里陪老人吃了饭 喝了点酒（新人不要学我）    然后继续辟谷    

19号一早 接了4个南通来南京参加训练营的美女 直奔目的地

报道后 看了4天培训课程的大致安排 下午由【爱上学】老师    下给大家上了一课 然后在由【特种火】老师 带领大家练习六字服气法和龙腾九式    之后就是另外一些老师（【惜月】【演如】【海】【董沐兰】等等）给我们做点穴辟谷 加强一下

第2/3/4天 主要是跟着终南山的实时视频进行学习 学习村长的心法 村长的很多理念我都很认同 但还有很多东西还学的似懂非懂 真的是不好好看日志  混论坛 面授课是听不懂的！！！！    这些心法课 真的是  要多听听 只要有时间 就参加的！！！！

苏闲云野鹤

好    我现在先说一下   我前后3次辟谷   不同的感受    好让新人了解   并且采取正确的态度学习辟谷   


我第一次辟谷   是2016年9月份
   参加的一个收费的辟谷班    学费加住宿   花了   4天时间   我感觉没什么实质内容   主要是通过吞气辟谷  期间还讲了讲辟谷理念和传统文化    我觉得就是为了填满这几天的时间    早中晚都是吞气辟谷练习    回家后   自己也在联系   坚持了7天   就开始和米汤、稀饭    慢慢复食     这7天感觉是靠自己的意志力坚持下来的   更像是自己依靠意念辟谷坚持下来的     所以这7天   嘴不是一般的馋啊      馋的时候   什么都想吃    甜的   酸的  辣的   麻的     想着就口水直流   于是在淘宝上找吃的   都放在购物车里     7天以后复食了   也就不那么馋了     从176斤  降到164

苏闲云野鹤

我的第2次辟谷  2016年11月份

是第1次辟谷   虽然靠吞气和意念辟谷了7天    但体重毕竟是下来了    至少15斤   反弹4-5斤    还想想在了解了解辟谷     就在网上寻找辟谷资料    找到了龙腾辟谷论坛    注册后  在论坛里看了很多日志   也开始按照要求做12项准备工作（这是当时的要求  就12项    当时还有一些课程都是要到终南山才能学到的   不像现在   很多东西直接作为作业   放在网上了）     之后听语音课     接了2次信息   第1次没反应    第2次   有点流口水的意思    村长说   是接到信息了  （但我当时感觉有些勉强）     但还是依靠信息和意念   开是了我的第2次辟谷     这一次是14天   这一次   和第1次比起来  好了很多    期间因为应酬   吃了一次饭（新人不要向我学习）     第2天继续辟谷    总体感受是嘴不那么馋了   但有时候还是想吃的     这一次体重又再次下降     期间体重下降碰到平台期      体重从168降到150斤    这一次真是感觉到了  身轻如燕了   就连我的手表的表链   因为辟谷减肥   一连去掉了2节    摸摸自己的腿   能真实的感觉到了骨头的存在    蹲下来的时候    屁沟碰到脚后跟   那简直是飞起来的感觉     这之后   我心里就更信服龙腾辟谷了    心里想   学会了辟谷   还有什么害怕的   胖了  我可以随时辟谷减肥    心里一点负担都没有了    （此话待我后边在分析）    从此也开始  过午不食了   早饭正常吃   午饭不吃  晚饭吃点杂粮玉米棒之类的  （这个  等我后边在分析）

苏闲云野鹤

此后  过完2017年春节  就计划去终南山学习   当时因为在上班  要提前报全年的年休假    我就在1月份的时候  根据已经公布的2/3/4月份的学习班时间   推算出5月份的时间   并在单位提前请了年假   但后来因为工作调整    没有实现去终南山的计划  一直到今年4-5月份   父母来我这边住了一段时间   一天三顿饭   给我们做好了  不吃对不住父母的辛苦啊   一个月下来   体重又上来了   于是开始准备辟谷   这是发现南京也有了自己的训练营   索性就先报了名  赶紧准备起来吧！


这次在学习了心法后   结合我自己的情况   确实是村长所说   仅仅学会了辟谷  而不学心法   即便体重下来了  还会在上去（我就是这个情况 今年3月份前   我的体重就接近158斤）  所以  并不是我最开始想的“学会了辟谷   还有什么害怕的   胖了  我可以随时辟谷减肥”   所以心法很重要   辟谷期间和以后   心法是调整我们心里状态的   否则心里还有那些不切实际的想法和歪念头  体重（疾病）还都会回来找你的！！！   即便我之后都是“过午不食”体重也一样回来了不少    我父母来给我加餐   只是一个诱因！  所以心法很重要  调整心态和想法很重要！！！

苏闲云野鹤

这次参加训练营  听过心法课后   自己也一直在想   老婆的子宫肌瘤  乳房肿块   都是和有我有关系的  就是因为我的控制欲太强  家里都要我说了算   老婆心里有话说   却在我面前说不出来   反而把她自己憋屈成这样了  其实想想有什么必要呢   都是家里的琐事   争强好胜一点必要都没有  让着老婆一点又怎么了   即便老婆的考虑不周全  我在旁边提醒一下就是了   不听我的劝说   那就按她的意思来   其实也差不到哪里去    即便后期发现她的决策有问题   在花点钱改改就是了   总比把老婆气到医院里去做手术强吧！！！   

我现在真算是想明白了   不光是对老婆   还要对周围的人也是一样   别处处都是你是意见  处处你都得指点一下  才能显示你的存在感   

这次回来后   我现在每天坚持拥抱老婆一下   并且给她说“我爱你”   在亲一口     每天晚上还要坚持把我写给她的21个优点  再给她发一遍   让她整天都生活在幸福之中   即便她现在还没有兴趣来学习辟谷  我也要让她开开心心的    好让她的病情慢慢减轻  最终到没有   或者无碍！！！

哇  一口气写了这么多    还是老习惯  字体放大   方便大家看帖子   也谢谢大家能这么认真的看完我的帖子！！！    谢谢

苏闲云野鹤

随便把我以前的帖子也转过来   便于大家相互交流！

新人报道 谈谈自己对辟谷的认识--我非常有信心！
https://www.17bigu.com/thread-213882-1-1.html
(出处: 喝风论坛)


身心双修的龙腾辟谷   开始着手准备啦！-----【一】  苏-寒石同学
https://www.17bigu.com/thread-213989-1-1.html
(出处: 喝风论坛)

身心双修的龙腾辟谷 开始着手准备啦！-----【二】 苏-寒石同学
https://www.17bigu.com/thread-214207-1-1.html(出处: 喝风论坛)


身心双修的龙腾辟谷 开始着手准备啦！-----【三】 苏-寒石同学
https://www.17bigu.com/thread-214320-1-1.html
(出处: 喝风论坛)


“辟谷断食”的诺贝尔医学奖解读 ！ 辟谷的科学依据！！！
https://www.17bigu.com/thread-215522-1-1.html
(出处: 喝风-免费辟谷)


哈哈哈！57期时间被我猜中了！
https://www.17bigu.com/thread-232967-1-1.html
(出处: 喝风-免费辟谷)


辟谷  我又来了！！！
https://www.17bigu.com/thread-350399-1-1.html
(出处: 喝风-免费辟谷)

苏闲云野鹤

喝风录 第一遍看过以后   现在在看第二遍  这次把自己认为的重点都给他勾画下来   每次的感受和认识都不一样  理解的越来越深  给自己 加油吧！

蒙柔光

你好，我听课时好像听见你说懂风水是吗？也不知道记对名字没，是你吗？

龚权

喝风的前辈，你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

苏闲云野鹤

蒙柔光 发表于 2018-7-23 21:21
你好，我听课时好像听见你说懂风水是吗？也不知道记对名字没，是你吗？

你好  你说的那个人不是我   他是天津的“闲云野鹤”     我是南京的！   你找津-闲云野鹤  就对了

苏闲云野鹤

龚权 发表于 2018-7-23 22:08
喝风的前辈，你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

不敢说是前辈啊   学的早   但学的慢啊！！！   心法课是要回炉再听的！

苏闲云野鹤

这次回来后，不但每天坚持拥抱妻子，还在睡前拥抱女儿。女儿也从不习惯到很喜欢被拥抱，并且也学着我说：“爸爸，我也爱你！”
之前女儿的学习都是妻子负责，我只是打打擦边球。为了女儿的学习，有时因为没有“耐心”，给孩子发过火。女儿也因此很害怕我。
但有一次机会，现在是由我来负责孩子的学习。我就采取心法课的思路和办法，去夸奖她、鼓励她、肯定她，孩子一天天都有着变化。在别人眼里这些变化也许不大。但我知道这有着本质的不同。现在她的这些变化，是她在我引导下的“主动学习”。而我之前的无耐心，也完全不存在了。现在则是一边鼓励一边肯定，夸奖她现在会安排和规划自己的学习，并且能完成自己给自己的下达的学习任务。
妻子这边因为乳房肿块（子宫肌瘤2年前已经做掉了，并且没有复发），在加上她同事老公的恶性肿瘤转移，变的忧心忡忡。我给她转发一些喝风辟谷的帖子，她现在也不太爱看。甚至因为这个，前几天还给我发火。我想，我现在唯一能做的就是“做好自己”。然后慢慢培养孩子的“自性心”。不给妻子提要求和想法，等她慢慢体会和感受吧。至于妻子的病，我会告诉她：别担心，有我呢！

龚权

心甘情愿的付出和爱！一定会感化妻子的！学好自己！你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

蒙柔光

苏闲云野鹤 发表于 2018-7-25 13:41
你好  你说的那个人不是我   他是天津的“闲云野鹤”     我是南京的！   你找津-闲云野鹤  就对了

哦，呵呵