【浙江辟谷】报名 7.30号浙江 已通过的学员进来跟帖

布瓜糖糖

小鱼小鱼 发表于 2018-7-20 07:13
忙碌的一天又开始了，放松放松再放松，放下放下再放下。

哈哈，大哥棒棒滴

布瓜糖糖

浙~一慧 发表于 2018-7-20 15:47
7月18日记，昨晚听了桂-变更好的分享，受益多多，保存了文字版的分享(可以经常看看)，今天走访了几个愿意进 ...

一慧姐姐越来越棒啦，我们一起加油一起成长，加油哦

温婉（虞琴）

宇宙之星光 发表于 2018-7-18 17:43
前面的功课我都有做，我只想着重解决一个问题，就是婆媳关系，虽然我知道我的问题，但是就是做不到，一想到 ...

亲爱的  好好静下心来学习。你是最棒的。

小鱼小鱼

风起雨落，走旧时光，以幸福姿态迎接人生第一次辟谷的到来。时下心情，有点小激动。

沪青青艾草

7月22曰
昨天参加了梦蝶主持的第30期线下聚会活动，很开心！这次聚会高人如云，有功夫演员，有侦探，还有已开天目的神密学者人士。真的是大开眼界！
       聚会结束后，有一谷友特意走到我身过，对我说：上次在人民广场聚会中，听了你的分享后，对我有所帮助，回家依照你的方法给自己做大爱，一直减不下去的体重居然下去了，你看我今天特意穿上旗袍来参加线下聚会，特别开心！我说我也很高兴，我的分享对你有所帮助。
        今后还是要多参加线下聚会活动，对自己是一个提升的机会，对他人又有所帮助，何乐而不为呢！

浙爱婴天使

再过一周就要参加杭州训练营的活动了，第一次参加心里充满着期盼，尤其是看了7月9号杭州训练营的直播更受鼓舞。为了让自己以最好的恣态加入这次活动，这些天更加认真做好十六项准备功课，龙腾九式每天两次，村长说过有心练功，无心成功。我想只要我努力学习.机缘随之而来修练也就一定会成功的。

浴火涅槃

前两天去看了我不是药神，更能感同身受，这两天天行健的时候又找不到给自己做大爱的感觉，就试着给老公，儿子，女儿做大爱，女儿这段时间挺乖的，儿子的中耳炎也好了，不知道自己在纠结什么，这两天老公做什么我都看不顺眼，我知道这是我的问题，我也一直告诉自己，问题出在自己身上，要从自身改变，我相信我能做到，我是每天在进步，我是健康，快乐的{:11_469:}

绿色好心情

辟谷前准备
自从走进喝风 学会了做大爱健身法学会走天行健，特别是走天行健感觉一天没走就觉得浑身不舒畅。
从5月11日在百度上关注到喝风后，参加了2金华次线下聚会 1次5月28日的杭州训练营。特别是在训练营我觉得这辈子听了这么多的课，训练营是我收获最大的 它颠覆了我的三观 。我偏胖 以前每次爆食爆饮后我都很后悔 都暗暗地警醒自己不能再这样下去了 ，要有毅力，要控制美食的诱惑 。事与愿违刚说完 一旦有吃的，之前警醒自己话又都抛到脑后了， 然后吃完又接着后悔周而复始。这样下去我还有救吗？我很迷茫我找不到出了问题要解决的答案。
在杭州训练营那几天，我的问题好像都找到了 但又似懂非懂 。反正在杭州的那几天我是心情是最舒畅 身体是最舒展的 那几天人也特别美。回金华后我每天早上醒来就叩齿吞津10遍 上班不开车直接沿婺江边边走天行健边全身大爱 中途做龙腾九式，到公司将近一个小时不到。每天一路都走的很愉悦， 而且我跟我的双眼睛对话时特别有感觉 我说：“亲爱的双眼感恩您这么多年对我的包容和陪伴 对我的不离不弃 带我看遍人世间美好的风景  ，谢谢您我爱你!希望你越来越清晰、越来越明亮、越来越炯炯有神、 越来越健康有朝气吗、越来越迷人!”每每开始说的时候我就感觉到我双眼的喜悦 欢快 我周边的树木河流 房屋都会变的赏心悦目 景色怡人。以前我不带眼镜就觉得看不清 现在每天做了大爱后 除了开车我就没戴眼镜 。我身体的好几个地方还是有可喜的变化的 ，我的双腿 以前觉得自己胖 越胖越懒得动 双膝盖上下楼梯很无力僵硬  有刺痛，特别左膝盖感觉更最严重点 我的双侧腰经常僵硬 酸胀  背部也是  ，这些症状现在都改善了很多。虽然我还没接到过村长辟谷信息，我要顺应自然  要学会爱自己 要学会柔软 学会变通 学会示弱。总之，我该学的还很多 我不能掉队 我喜欢喝风的大家庭 它能教会我用智慧 解决一切。

浙燕春

今天第十天辟谷，每天爬山感觉还不错

艾欣

1. 你是否做到好好吃饭？
答：有
2. 有木有进入当地的掌门直播群，听了多少次掌门直播课程？
答： 有，六次吧，两次直播，其它都是回听
3. 是否有关注“喝风-免费辟谷”微信公众号？
答：有
4. 近期是否有体育锻炼？都做那些锻炼项目？
答：有，只做天行健+大爱
5. 是否参加过当地的线下聚会？参加了几次？
答：有，参加了四次，基本每次都在参加
6. 有木有学习论坛的精品日记？对谁的辟谷日记印象深刻？
答有，百日辟谷（天下道之简），回春婆
7. 参加本次训练营，是否是带着你的问题来的？具体是那些问题？
答：有，
1,喝风辟谷后复食为什么和常理不一样是想吃什么就吃什么，胃经过很多天的休息，消化就比较慢吃硬的，肉食肯定不消化，辟谷复食后吃流食慢慢适应这样对胃不是更好吗
2.甲状腺囊肿辟谷消了有这样的案列吗，甲状腺结节辟谷怎样可以消掉呢。
3早上肚子不饿，吃还是不吃 按常理早餐是最重要的，晚餐可以不吃，经常不吃早餐对胃有影响吗
4.辟谷期间可以艾灸吗
5.辟谷期间可以喝红糖姜水吗
6毁三观也包括早睡早起吗？听从自己的身体是不是说晚睡的人继续晚睡，早起的人继续早起?
8. 发一张你们的自拍照或生活照，以便大家相互认识。

惠莉

努力学习天天向上
有点晕晕乎乎地来到杭州，明明知道今天的自己状态不太好，可是当别人夸我年轻夸我好看的时候还是蛮受用的。 ...

惠莉

再过一周就要参加杭州训练营的活动了，第一次参加心里充满着期盼，尤其是看了7月9号杭州训练营的直播更受鼓舞。为了让自己以最好的恣态加入这次活动，这些天更加认真做好十六项准备功课，龙腾九式每天两次，村长说过有心练功，无心成功。我想只要我努力学习.机缘随之而来修练也就一定会成功的。

悟道难吗

    第二次辟谷

      7月18日 从贵州回来以后，就不太想吃饭，有时一天两顿，有时一顿。原本打算9月份在辟谷，但因为近期要参加杭州训练营，结合近期的状况有了辟谷的打算。村长26号才发信息，我已有了辟谷的意识和前兆，索性尝试一下意念辟谷。于是开始和肠胃沟通，沟通有效果周一开始了第一天辟谷。

    7月23日辟谷第一天  我原来已经有了不吃早餐的习惯，所以起床后6公里天行健回来直接就去了父母家。在父母家做完饭跟着他们随便吃了点，但饭后胃就开始疼。更明确知道意念辟谷成功了。晚饭就没有吃任何东西，状态很好。听完品味老师的语音课就觉得好困，美美的睡了一觉，醒来一看睡了8个小时深睡眠到达有记录最长时间3小时16分。

  7月24日辟谷第二天 挖马上睡得非常好，早上在床上叩齿吞津，并给全身大爱。练龙腾九式感觉腰酸痛，接着又是六公里的天行健，但腰渐渐不疼了。回父母家，精神挺好就是有点馋，一天吃了一个猕猴桃、一个梨、一包豌豆。下午下了好大的雨，在家休息，雨停了又出去调眼镜，回家买菜做饭，晚6点回自己家。晚上听村长语音课，但睡得不太好睡了7小时深睡只有不到2小时。

     7月25日 辟谷第三天 记得第一次辟谷早上一起来就头晕、心慌、脚软浑身无力。这次完全没有这些症状。虽然睡得不太好但还是挺精神，在床上做完叩齿吞津和全身大爱，就下楼练龙腾九式，感觉没有昨天腰酸痛，因为下大雨我打着伞走了4.5公里天行健，感觉有点累，回家休息了。在家一边重听村长昨天的语音课，一边准备带去上海给儿子的云南特产，忙的不亦乐乎，也不馋也不累。我发现当有事做的时候就不会去想吃的，因此，我尽量把时间安排的满满的。中午用榨汁机榨了两个西红柿倒到随身的杯子里，以备馋渴的时候喝。驱车30公里去见朋友，又忙赶回来着把云南特产给儿子快递过去。回来又做了一次龙腾九式 ，想着马上要参加杭州训练营了，好期待！！愉快、精神的一天！

浴火涅槃

今天和老公去厂里，看到我老公和老板研究鞋子真的很专业，很棒，我就是村长所说的“坏女儿”，其实我老公一直就很棒，但因为我是“坏女儿”一直不愿意承认我对老公的欣赏，一直觉得什么事情都要我自己去做才能做好，而自己又做得心不甘情不愿的，我老公这么多年一直受我的压迫才没能发挥他的能力，老公对不起，从今天开始我会从心底认同你，感恩喝风

心武

布瓜糖糖 发表于 2018-7-17 01:28
观后感
          "领导，求你个事儿啊……我就是想求求你，别再追查印度药了，行吗？我病了三年，四万块 ...

加油

心武

浴火涅槃 发表于 2018-7-27 16:01
今天和老公去厂里，看到我老公和老板研究鞋子真的很专业，很棒，我就是村长所说的“坏女儿”，其实我老公一 ...

以后就是好女人！

沪青青艾草

7月28日
今天早上醒来，打开豆浆机，然后做每天必做的功课……晨读.打卡.签到，然后做早歺。因为我这段时间一直打嗝，本来想7月30号到训练营再开始辟谷，可是今天却一点食欲也没有。我想胃宝宝我们就不一定要到训练营再辟谷啦！既然你今天就不想吃了，那我们就不吃了，不再限制你！也不做计划，不管七天还是十四天，你什么时候想吃就吃。谢谢你！我爱你我的胃宝宝
早上和朋友约好去体育馆游泳，游了一千米，约二十分钟的路，我们仨走着来回也没觉的累。到家了我家先生已经做好了午歺。先生叫我们吃饭了，我说不饿你们吃吧。村长说过可吃可不吃那就不吃啦，辟谷吧！ 从今天开始我进入了第二次辟谷的旅程。我信心滿滿的为自己加油！为自己点赞！
辟谷第一天吃了四个冬枣

浙含笑

今天是七月二十九号，我愉快，地开启第二次辟谷的旅程。昨天和同学到北山玩了一天，傍晚在鹿田水库游泳，来来回回大概游了将近八百米，同学们都夸我真不错，我自己也没想到自己这么能游，毕竟很多年没游过了。也许真的是因为心情好，和同学在一起玩得开心，所以一点不觉得累，反而游完后感觉浑身轻松。由此想到村长说的，做任何事情都要心甘情愿地去做，千万不可勉强为之，这个道理说得真是太对了。晚餐吃得很多，回来后发现已来不及听村长的课了，干脆洗洗就睡。今天早上起来听回放，过了一会就开始打哈欠流眼泪，看来一切顺利，可以开始辟谷了。因为是第二次辟谷，有了第一次的经验，所以感觉很淡定，不再像第一次那样忐忑不安。中餐晚餐都是我烧的，但真的是一点也不饿，一点也不馋。晚上天行健去姐姐家，和她们商量好明天的行程，晚上在满怀期待中入睡。

浙含笑

今天三点半就起床了，因为要到南站赶四点五十的火车。三点五十分叫醒先生，请他送我和姐姐，看到先生睡眼朦胧的样子，内心充满了感激。幸亏辟谷了，真的省了好多麻烦。八点钟列车顺利抵达杭州，九点不到我们一行三人就到达了此行的目的地－杭州白龙潭风景区。办好入住手续后，就在房间休息，十一点五十分到会议室，参加品味人生的答疑，虽然我没有提问，但其他谷友的问题及品味的释疑，让我深受启发，反省自身，对照检查，真的是获益匪浅。答疑结束后又体验了一下点穴辟谷。晚上是分组讨论，每个人都敞开心扉，坦露自己 的心结，我也一样。只是这些年我以为已经淡化的伤痛，重新翻出来时竟然还是让我伤心失态！也许真的是我内心还没有真正的放下！好了，我告诉自己，今晩已经把这么多年积压在心里的委屈如竹筒倒豆子般都倒掉了，从此以后我的内心应该是平静的，快乐的。今天是辟谷的第二天，状态很好，全天就是喝水，没有饥饿感，只是晩上回到房间后，看到花生，因为嘴馋吃了四颗。

沪青青艾草

8月3日
凌晨二点就醒来了。昨天和姐姐妹妹们在杭州城站意犹未尽的聊着小时候的事，开心的或不开心的。好几个小时一眨眼就过去了！大家依依不舍的分别踏上了回家的旅程。
这是我第二次参加训练营学习心法，和第一次又有着不一样的感受。颠覆了我原本的一些习惯，对照自己深挖根源。原来我们首先要爱自己，爱自己才能够去爱家人.爱朋友.爱他人.爱世界上的一切！学会了怎样去更爱自己！可有些事要做到落地很难。我庆幸自己有缘走进了喝风这个大家庭！决心跟着大部队走永不掉队！
今天是辟谷第七天