开始我的蜕变之旅

鄂碧海蓝天

      最近经常泡在论坛，看各位大咖的辟谷日记，感觉也是受益良多， 今天开始自己的蜕变之旅， 我也要变成美美的仙女。
     早上 送儿子去幼儿园，就去旁边小公园里天行健，  昨天晚上和公公 第一次 发生了  争吵， 说是第一次， 因为公公在家就是一言堂， 家里的人都不能违背他的意思，我平时也是个顺脾气， 每次什么事情，都是委屈自己，不做声，  但是我现在真的经常能感觉自己的 肝宝贝，时长 委屈难受的样子， 对不起，亲爱的肝宝贝， 我每次的隐忍 却让你承受了太多的 委屈和伤心， 真的对不起，我亲爱的宝贝，请原谅我没有照顾好你们，以后的我 要学会游戏人生，顺其自然， 要学会 “有火堪发只需发”，  谢谢你们的陪伴和照顾，我爱你们。   
    天行健的时候， 头脑里经常想起昨天晚上发生的事情， 看来，我真的是有些固执的，很多的事情，很难放下， 既然放不下，那就坦然的接受吧。  转个念头， 这么茵茵绿绿的 树儿， 这么阳光灿烂的天气，  这么多亲切可爱的人儿.........  为什么还要把思想 停留在哪些 负面的情绪上面呢？  我们已经拥有了这么多而不自知，好吧， 好好在喝风 混吧，  期待自己破茧成蝶的那一天.

天意天意

跟着喝风走，我们会遇到更好的自己

渝－诚心

加油，开开心心每一天

鄂碧海蓝天

7.4日，辟谷第二天

昨天全辟谷一天，感觉自己棒棒哒，给自己点个赞，因为这次辟谷也是意念辟谷，自己给自己说7月初就辟谷，然后昨天就吃不下饭了，给自己胃宝宝问了好几次，都说，不想吃，想辟谷，那好吧，昨天就开始了。 因为自己做之前每次辟谷都是半辟谷状态，其实不饿，就是看到零食忍不住想吃，完全可以不吃了，这次就决定严格要求自己，全辟谷几天，昨天还不错，全天无饿感，也不渴，感觉自己棒棒哒！

  今天第二天，状态一直不错，我每次辟谷都没有什么饿感，一直感觉自己和辟谷很有缘的。早上送完孩子去幼儿园去隔壁小公园天行健一个小时，

鄂碧海蓝天

武汉的天气真心热啊，不一会衣服都汗湿了，感谢公园两边的大树，为我们遮阴挡阳，谢谢你们，爱你们哦⊙⊙！
   
   晚饭爷爷奶奶带孩子去江边玩，我出门去公园天行健，说实话，自己一直都是挺懒的一个人，表扬下自己这么热的天还出门天行健， 感觉自己的双腿轻盈灵活，谢谢你们让我可以去到任何我想去的地方，感谢我美丽修长的腿，爱你们！

天行健回来，热的不行了，习惯性的拿起水杯喝了一大杯水，喝完了才想起自己在全辟谷……=
在天行健的时候我就问自己，到底是渴了想喝水，还是因为天气热感觉自己需要喝水，我的喉咙，胃宝宝很灵活，赶紧说，我们不渴啦，哈哈，真是智慧的家伙，谢谢你们

明天继续玩不吃不喝的游戏，感恩所有的遇见，感恩自己智慧的身体，这么的配合我，谢谢你们，爱你们哦⊙⊙！

辽美丽心情

你好棒，一定能心想事成哒

天意天意

状态不错和你一起享受辟谷的美好感觉

鄂碧海蓝天

辽美丽心情 发表于 2018-7-4 22:48
你好棒，一定能心想事成哒

谢谢鼓励，爱你哦

鄂碧海蓝天

天意天意 发表于 2018-7-5 04:51
状态不错和你一起享受辟谷的美好感觉

嗯嗯，我们一起加油

鄂碧海蓝天

7月5日，全辟谷第三天

感觉自己棒棒哒，这次对自己是个突破，每次都辟谷都是容易馋嘴而偷吃些小零食，基本都是半辟谷，这次提前跟自己的胃宝贝沟通过，咱们这次来个正正经经的辟谷呗，没想到我聪明的胃宝宝竟然一口答应，哇，谢谢你，我聪明可爱的宝贝！！！

  今天姑姐家的孩子给姐夫过来吃晚饭，婆婆弄了超多的菜，都是平时不怎么做的菜，也都是我爱吃的菜，夫妻肺片，粉蒸肉，糖醋排骨，搅拌皮蛋，凉拌海带，醋溜藕带……哇，想想都口水直流！！

婆婆在做菜的时候，我就想等会怎么办，这么多人在，完全不吃也不好，然后我问问我的胃宝宝，亲爱的，你饿吗？还是看到这些菜有点馋而已呢？  没想到我的胃宝贝马上回答我，只见他手直摇的，不饿，一点不饿，然后我见他不好意思的笑了下，我明白了，继续问到，亲爱的，是不是这么多的美食有些嘴馋了？    胃宝宝会意的点头笑了笑！亲爱的，我们的身体真的是最智慧的孩子哦，我当即决定，他们吃饭，我出门天行健，既然不饿，我们看看就够了，这次咱们约定这几天好好的全辟谷的！   感谢我智慧的身体，然后我就换鞋出门天行健了！
  今天一天的大雨，傍晚的时候雨才停，这会公园空气正好，感恩老天的恩赐，感恩自己又一次的尝试，加油，我是最棒的！！！

鄂碧海蓝天

雨后的空气就是好啊

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享！法布施。

鄂碧海蓝天

7.6日，半辟谷

今天带孩子去妈妈那里，小屁孩和哥哥玩的不亦乐乎，明天爷爷奶奶要带孩子去老家，趁今天有空带孩子过来看看妈妈。  妈妈看到孩子高兴坏了，小屁孩嘴巴  吧啦吧啦逗的大家直笑！

提前跟妈妈说了我在辟谷，不要准备太多的菜，免得诱惑我哦⊙⊙！！   妈妈也做了很多孩子喜欢的，我随缘吃了一点 拨皮鱼，一个圆子，吃了也不纠结，好吧，今天就半辟谷吧。   

鄂碧海蓝天

7.7日，全辟谷        辟谷第五天


今天上午和老公去建材市场看扣板，老公也是挺厉害的，眼光不错，看中的样子挺漂亮的，以前总觉得老公眼光差，没品味，现在不一样了，很多的时候能够用欣赏的眼光对待老公，感谢自己进步了！

快到中午，热水器的师傅过来装热水器，和老公一起去新房这边，还好安装很顺利，因为下午赶去 参加 线下聚会，所以心里有点着急，有点埋怨老公和师傅在那紧啰嗦。  现在想想，其实真的是我们心里起了怨念，所以才会有怨恨心，埋怨老公。在这里要跟老公说抱歉了，亲爱的，刚才说话语气太重了，你都愿意陪我去参加线下聚会，我还这样埋怨你啰嗦，好吧，今天这个事情，也让我成长了，同样的事情，不同的态度，区别的只不过是我们这个心！！！

喝风论坛，我要学习的还有太多太多，感恩！
附几张线下聚会的照片

没名

鄂碧海蓝天 发表于 2018-7-4 21:09
武汉的天气真心热啊，不一会衣服都汗湿了，感谢公园两边的大树，为我们遮阴挡阳，谢谢你们，爱你们哦⊙⊙！ ...

你的身体这么有灵性呀，真棒

没名

鄂碧海蓝天 发表于 2018-7-5 20:03
7月5日，全辟谷第三天

感觉自己棒棒哒，这次对自己是个突破，每次都辟谷都是容易馋嘴而偷吃些小零食，基 ...

我还以为你要解解馋呢，你真棒！

没名

鄂碧海蓝天 发表于 2018-7-5 20:06
雨后的空气就是好啊

你也不胖呀。小美女一枚呀！{:11_449:}