第3次辟谷

春日暖阳静云

第3次辟谷记录

第1天：6月27日开始，112.8体重，上午一杯咖啡，下午阿胶枣三个。晚上尝了两口菜。

第2天：6.28，晨起排便，体重110.6。嘴巴有点馋，瓜子.地瓜干.枸杞.大枣.萝卜都有吃两口。喝了咖啡和蜂蜜水。

第3天：6.29晨起拍便，量少。体重108.8 乱尝乱吃了各种东西，小量。

第四天；6.30号晨起排便后称重107.7，今天在工作室宴请。象征性吃了点东西。

第五天：7.1日107.5，蓝莓酱吐司一片。荔枝三颗。

第六天：7.2日。

早上107.5，晚上还是107.5。

第七天：7.3日

早上排便后体重106.6，整个白天基本没吃东西，若干颗圣女果，茶水。晚上吃了点自己做的菜肴喝了几口啤酒。

第八天7.4日

麓竹依依

状态很好啊，祝你辟谷顺利，开心。

龚权

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！好有悟性！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

春日暖阳静云

第三次辟谷以16天结束