辟谷前准备日记

脱胎换骨的我

今天早上醒来 叩齿吞津 然后起床后去天行健  今天不行 右脚踝上面有一根筋酸痛坚持走十多分钟就回来了 回家后想给这根筋大爱 做了几次 没用 我就揉了揉 想等等下午会不会好起来 早饭后听昨晚上的海边慢舞侃辟谷 听着真的涨姿势 一个四岁的孩子在没吃的时候 尽然学着墓中的大乌龟伸颈 服气 活了下来 这也是辟谷  听大爱健身法 一遍 然后看了爱自己 爱自己 就是要接纳不完美的自己 不活在原因 理由 借口里 我也要学会爱自己  我觉的过去发生的一切似乎都是为了成就今天的我 下午看了漫画《易经》 不太懂 晚饭后想去天行健 但是脚筋酸痛 没走几分钟就回家了 回家听直播 听村长的答疑 村长对一切问题回答不知道 我想起我第一次问问题 只问了我的病 村长回答 你得这病跟我有什么关系 听了几次村长答疑后 大概知道自己先要做什么 我正在做 哈哈 太晚了 就到这里吧 感谢喝风

渝－诚心

加油，来一个真的脱胎换骨哈

龚权

悟性很高！谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！