我的第四次辟谷

可爱的蓝精灵 · 发表于 2018-7-7 22:47:01

今天是第四次辟谷的第二天，早晚天行健走了一万九千步，早晚各做一次龙腾九式，做大爱，口齿吞津随时做，不饿不渴，全天精神状态不错。可能是天行健爬山走快了，小腿肚有点痛，脖颈出现红疹有点痒，其它都正常。

渝－诚心 · 发表于 2018-7-8 15:34:57

你好，不用开新帖，在你这个帖子的下面回复，这样连贯，以便自己和谷友阅读，节约论坛资源

龚权 · 发表于 2018-7-8 17:00:36

谢谢分享！

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