迟到的辟谷日记

悠悠草

        参加了6月19号的终南山训练营回来，已经快半个月了，一直想写辟谷日记，有很多很多话想说说，可一下又不知该怎么说从哪里说了，今天终于决定写写了，这也算是蛟龙出海吧！
        我辟谷过三次，这次参加终南山训练营是第三次辟谷，辟谷了十六天，不过说实话这次基本是半辟，吃点水果，只有训练营的几天是清水辟谷，这次和第一次辟谷一样，在辟谷的第七天又来了半年没来久违的例假，而且量还不少，这次辟谷的过程总的来说还是很不错的，就是后期在山上看见西安美食有点想吃，后来在第十六天的时候，我也索性别克制自己了随缘吃了油泼面，哈哈！不过我的胃宝宝好像有点抗议，吃点东西就很疼，这和第一次辟谷的复食是一样的感觉，是气冲病灶，而且这次复食后出现了眼睛肿，脸上出红疹子，过了两天胃不疼了，但便秘状况没有缓解，老师说是我的准备功课没有做好，我觉得不止是准备功课没做到位，主要心法还没有完全领悟到。
        三月份参加过北京的训练营，那是第一次参加训练营听了心法，感觉受益很大，但回到家回到那环境我感觉没有什么太大变化，我忽然感觉自己更没用了，一点悟性都没有！在语音课上问了村长，村长说这很正常，要参加落地班，会帮助把心法课落实到实际生活中，经过半年的听课学习，我认识到我错的太多，我太想好好改变自己和家庭，所以这次决心参加了终南山的训练营，目的就是报落地班。
       这次去终南山前没有跟爱人说要花钱，我想着自己花钱报班，自己转变了再跟他说，但是村长在课堂上跟别的谷友说要听丈夫的，丈夫不让报班就别报，我想着从现在就改变起吧，当天中午我就给爱人发了微信说要报班的事，跟他简单说了什么是落地班，我说我特别想改变，他回复说上了就能改变了吗？是自己内心要变才行，他说他不反对也不赞同。一听这话我又开始犹豫纠结了，我不甘心就这样回去，第二天我又给爱人发微信，结果他回复你报吧，你认为好的事情我都支持！把我感动的！终于如愿以偿了！
       落地班这几天，我在写作业还有高月和我谈话的过程中，我一直感觉是在扒自己几层皮，我的心情越来越不好，胃也很疼，而且便秘，可能和这个都有关系，我的内心五味俱全，痛恨自己的情绪越来越强烈，在高月和村长的开导下，慢慢也接受了那个曾经糟糕透顶的自己，发现了自己的优点，每天也在自爱练习中开始学着爱自己了。
      我问高月回家后作业是交到哪里？高月回复说怕有隐私的单独回她微信，没有隐私的直接发在论坛里，我想在这里大家都是一家人，谁都有过不满意的过去，如果很满意也不会进喝风了，其实我之前是很闭塞的，关于我的故事以后我会发出来，还有我回家后的变化。附上辟谷前后的照片[img]blob:https://www.17bigu.com/ea64e8b4-a8a1-48d4-a736-19ccc9b92834[/img][img]blob:https://www.17bigu.com/d62be7ca-5b00-4220-a4ef-42caa2a62ca1[/img]

渝－诚心

谢谢分享，好锅自有好锅盖哈

龚权

真的很棒的！有悟性！谢谢你的分享！

浙心悦

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浙心悦

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浙心悦

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浙心悦

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浙心悦

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浙心悦

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悠悠草

      这段时间一直没有写日记，因为这段时间内心一直很乱，没有很好的落地，作为六期落地班的学员很是惭愧！我一直在做着自爱训练，高月说过几次让我在日记里分享一下感想，我也一直理不清头绪。
      这段时间大概有快两个月了，我的身上一直奇痒难忍，尤其到晚上，而且是越抓越痒，难受的我有时用硬的东西扎自己，搞的我心烦意乱，有时情绪也很受影响。因为实在难忍，奇痒的时候很痛苦，爱人让我去医院，我不去我说我自己的身体我清楚，结果他还跟我生气。我知道痒是内心不安，可我就是找不到不安的事情，我也在语音课上问过，我也知道肯定也不会马上就有明确的答案。给身体做大爱感觉没有明显的改变，想着是不是辟谷后身体的气冲病灶的反应，只好等着慢慢自己消失吧。
      听语音课上好多分享，还有日记里分享的，都是变化那么大，好多都是辟谷一次身体就变好了，听了一次心法课，回去就变了一个人，我咋这么没有悟性呢，变化太小了，今天爱人又在说我，你就一点改变都没有！气的我又跟他嚷了两句。真是不应该！不过那次语音课上村长不仅没有批评我，还表扬了我，说我已经变化很大了，现在生气能马上就好，这就是改变！听的我眼泪都出来了，好！我相信一切都会好起来的！
      有一天早上醒来，我忽然特别想哭就哭了半天，忽然感觉自己好委屈，我一直处在自卑自责，可又不停的在指责别人，搞的自己和谁都格格不入的，我一直觉得自己做错了很多事情，我忽然想起来村长说过“没有对和错”，“我们不需要改变自己”，我是不是不应该去纠结那些所谓的对与错呢？过去一切的发生都是有原因的。这几天听语音课时，很多时候都会莫名的哭起来。奇痒难忍的感觉还在继续，我也不知道这莫名的流泪是一个怎样的情绪表达。不管了，想哭就哭吧！
     在朗读爱自己训练的时候，感觉好像里面的每一条我都没有做到，原来一直觉得谁还不爱自己啊，在念爱自己的时候，忽然感觉自己就从来都没有爱过自己，就连第一条的细心呵护好自己的身体，我都没有做好！对不起了我宝贝的身体，原谅我！我爱你！我爱你！我爱你！（写出这一句我流泪了我先哭会了）
     

当当高月

亲，你做的已经很好了，你对自己的要求太高了，目的性太强，做不到就自责。落地需要时间和姿势，要确保稳定，不能只做表面工作，每进步一点自己都要给自己肯定，你在这方面做的不够，而不是别人给你的评价和断定，所以很容易受到别人言语和周围环境的左右。

悠悠草

当当高月 发表于 2018-9-3 16:22
亲，你做的已经很好了，你对自己的要求太高了，目的性太强，做不到就自责。落地需要时间和姿势，要确保稳定 ...

谢谢月月美女！看了你的回复我眼泪又不听话的流出来了，最近很爱流泪，可能是我太着急了，总想着回来就有天翻地覆的变化。

悠悠草

       最近我觉得特别特别感谢我的身体，我之前那样从没有善待他，自己那样作，他竟然没有给我带来什么多大的疾病，只是一些各种小问题，看到那么多人得了不治之症或者非常非常严重的病，学了心法，学了柯云路的破译疾病的密码，才知道所有疾病都是自己造的相。
       要知道，过去的我经历了那么多事情，小时候我也不止一次的想过要放弃自己的生命，小时候还出走过几次，就想逃离那个家，小时候经常莫名的流鼻血，我怀疑过自己得了血液病，我的肠胃从小就经常疼，胃疼起来都站不起来，我也总担心自己会得癌症，一直就这样处于各种恐惧中。
      现在才发现我的身体对我太好了！也只是用一些亚健康的症状来提醒我，可是我一直都没有很好的理解身体的语言，对不起了！以后我要加倍的好好爱你！用学好心法来好好爱我的身体！

悠悠草

水舞萍 发表于 2018-9-4 09:52
把你做过的作业拿出来看看，有好处的

好的，谢谢老师！

浙心悦

心情烦，身上痒的时候就去走天行健+大爱，不要着急，自责的时候弹弹皮筋提醒自己，想自己的优点{:11_449:}

悠悠草

浙心悦 发表于 2018-9-5 11:04
心情烦，身上痒的时候就去走天行健+大爱，不要着急，自责的时候弹弹皮筋提醒自己，想自己的优点

谢谢美女！相信都会好起来的！

悠悠草

     这一周都在严重感冒，我已经有很久没有感冒了，而且我是很少会发烧，这次居然又发烧了，是身体在提醒我什么？还是在帮助我清理什么呢？这两天身上奇痒难忍的情况稍微有点好转，也许就是通过感冒发烧在帮我清理痒的状况，谢谢我的身体！
     
     

浙心悦

真棒，越来越好
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悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！