有心练功，无心成功——我的第一次辟谷

谦谦

从3月份开始做准备工作，一直到7月份才有机会辟谷。这期间看着爱人说辟谷就辟谷的状态，很是着急，我为什么就接不到村长的信息呢？通过听课，我自己也在反思，可能是我的功课做的不好吧！爱人说，有心练功，无心成功，不要着急，准备工作做得越好，辟谷的效果就越好。7月2日莲如意姐姐到哈尔滨来，有幸帮我点穴辟谷。
辟谷前四天都很好，减重6斤，第四天晚上有个重要的聚会，去了以后我不想扫大家的兴，就简单吃了几口菜，喝了一杯红酒，感觉还好，没什么异样，第五天早上又接着辟谷了。晚上村长发信息的时候，我竟然接到了信息，加强了我的辟谷信心。只是体重不下降了，我很纠结。爱人说，顺其自然，不要太关注体重，有心练功，无心成功。
今天是辟谷第六天，感觉还不错。辟谷开始到现在，我总的感受是有点馋，不吃也没问题，身体不舒服时出去天行健，边走边做大爱，回来就舒服多了。馋的时候就吃一小块瓜或苹果，爱人告诉我，辟谷状态不错缘于准备工作做得充分，可见辟谷前十六项准备工作的重要性。
我的第一次辟谷，小目标是七天，如果可以我想达到十天，看状态，不强求，就像村长说的，辟谷不是着急的事，是我们一辈子要做的事，慢慢来，为我自己加油！

龚权

你是最棒的！有悟性！谢谢你的分享！加油！

浙心莲花开

我也是第一天辟谷。一点不饿。

渝－诚心

谢谢分享，你真棒

浙~一慧

你真棒！