今天是辟谷第三天

飘人

早上5.00醒来坐在床旁边炼叩齿吞津，5.20到江旁边锻炼天行健和大爱健身法早上精神感觉很好，走路时感觉自己气场很足（二天没有排便过，就是每天小便二次），今天早上就是感觉嘴唇想喝水，我在微信给蒋裕平导师留言是否可以喝水和吃水果，喝多少水是否有规定，导师他11.00左右答复我没有规定，又发我喝风中常说的三种辟谷方法，我还选择清水辟谷，全辟谷对新人讲有点困难，我辟了二天半就感觉嘴巴渴死了。不过身体都很好没有什么感觉我将继续努力作好功课。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

飘人

只从昨天中午喝了一杯白开水就感觉到久旱逢甘雨，他乡遇故知的感觉。水喝了，我的五脏六腑爽歪歪昨天晚上也不感觉饿，今天早上5.00起来精神旺盛，坐在床旁边炼叩齿吞津，5.20到江旁边锻炼天行健和大爱健身法精神很好，炼好天行健和大爱健身法也准备去单位上班了，因为今天是星期一又是忙的一天开始，人没有到单位电话就找来了，电话里讲一个不讲理的人在单位乱停车需要我去处理一下，快到现场就听到那个女的和保安言辞凿凿讲一大堆歪道理，一点没有认识到自己车把主要通道占了，影响其他车辆左转弯通行。我耐心和她讲道理，才勉强接受把车开走。还好接触喝风辟谷心情好多了，不然换成以前早就骂过去了。事情处理好感觉肠胃也抗议了，我赶快到楼顶上去做大爱健身法，象肠胃赔礼道歉，是我对你们关心不够。

飘人

还是老习惯，今天早上5.00起来精神旺盛，坐在床旁边炼叩齿吞津炼好喝了一点水，5.20到江旁边锻炼天行健和大爱健身法和以前一样精神很好，炼好回家感觉胃宝宝想排便了，三天排一点点东西。到单位上班中午感觉天气热人有点累，胃宝宝今天比前几天饿得发慌，我马上关门坐在办公室椅子上双手放在胃部给它做大爱，宝宝啊！你辟谷这几天辛苦了我知道你今天想吃好的东西才抗议吗？等我们在辟二天我就带你们去吃好吃的东西你想吃什么我就带你去吃。我无微不至摸着它过了一下就听话不吵闹。今天体力感觉不有点累，主要单位事情太多经常要出去办事。希望二天能够坚持过去。如果不行就改为半辟谷。希望自己能够坚持下去。

飘人

今天早上起得特别早4.30就醒来，做完叩齿吞津，感觉今天精神很好，就是人体力感觉比昨天差一点，估计天天上班累的吧！在者自己也50多的人了，感觉体力差也是正常的我一想先去江旁边锻炼天行健和大爱健身法，到时间看情况是否体力和昨天一样好，如果差了就改为半辟谷吧！走路回来感觉体力确实没有昨天好，我决定蜂糖泡冷开水和1/4苹果吃。吃后马上感觉体力好多了，在电子秤上一秤，简直不敢相信自己的眼睛6天就减去6公斤重量。因为廋的快单位同事也问我是否生病了，我和他们讲在辟谷，他们听了坚决反对要求我不要辟了人都廋了一大圈，我父母看见我也说我，我嘴巴答应不辟了，行动还是在辟谷，自己感觉五脏六腑身体好，有什么不可以在辟呢？反正根据自己身体情况来辟谷就对了，这叫着有心练功，无心成功，一切随缘。今天一天身体都很好，以前想吃水果现在想吃肉{:11_510:}我辟谷到现在就是人廋一点，他们都没有什么感觉。{:11_495:}

飘人

昨天晚上真好睡，醒来已经5.30了，做完叩齿吞津，感觉今天精神和昨天一样，就是体力感觉也和昨天差不多，我先到江旁边锻炼天行健和大爱健身法，炼好回到家喝了一点蜂糖搅拌的冷开水和1/4苹果就去上班了。今天辟谷第七天了人的身体和精神都很好，就是今天特别想吃肉类。从昨天开始感觉肚子有点饿的表现，前几天就是想吃水果，估计辟谷快结束肚子也想吃肉了，今天饿的感觉好几次，我都给胃做大爱，每次饿给它做三遍它就不饿了，晚上下班回到家吃的和早上一样，明天早上想给胃宝宝吃点稀饭，因为有好几天没有吃东西吃点稀饭好一点。我感觉第一次辟谷是成功的！以后我还会继续辟谷。我爱喝风论坛我爱辟谷。

常乐我净辽

你做的很棒，就是要跟着身体的感觉走，谢谢分享

飘人

谢谢谷友！