带弟弟一起小试辟谷

随风舞剑

  1,早晨起来拉一泡屎，上班出门感觉很轻松，下楼梯时感觉右膝盖有些疼痛，可能是昨晚打球用力过猛伤了一下吧 。
两个腿部的肌肉感觉非常的舒爽，有种燃烧的感觉在里面，筋脉都很舒坦。到了10点钟感觉有点困，就趴了一会，眯了一下，
途中胃里老是嗝气上来，没有昨晚那么难受的感觉。昨晚接受信息时，打哈欠打了很多个，流眼泪，然后打嗝又打了好多个，有种
顶着的感觉，有些难受。中午一会出去走一下,中午一会就下雨了，只走了一小圈，回来在大门口看雨，别有一番风味
  2，今天早晨收到小舅子的信息，说是有一个违章，还好是第一次可以降为警告处理，谢天谢地，真的是辟谷伴随好运来，晚上回去跟弟弟探讨了一下辟谷的感受，他说腰很痛，屁股两侧的穴位也很痛。我说这是气冲病灶啊，平时这里太劳累了得不到休息，这次气专门来补充这里来了，所以你会感觉到这种酸胀感，我第一次辟谷到第四天的时候腰部也有这种很酸胀无力的感觉。想到胡老师之前给人点穴补气突发奇想作为一个末学能否给弟弟试一下，弟弟同意了，我用手指顶住他的屁股两侧的穴位，用意念给他传导气，希望对他有帮助吧，希望是做了一场布施，对我哥俩都有好处吧。弟弟平时不太注意保护身体，小小年纪一身毛病，手腕有腱鞘炎，颈椎有劳损，胸椎有突出，还有一条腿的肌肉撕裂过，还有痛风血压高的毛病，想想就替他担心，这次辟谷也是为了让他能体会到身体的反抗的声音，通过这次机缘能够懂得以后好好地保护自己的身体，少熬夜少喝酒多运动。
3，今天感觉有点虚，特别是喉咙有些痰还老想咳嗽，想来应该是咽炎的老毛病在修复排毒了，中午出去走了一圈买了一包红枣，回来取出三颗泡水喝了，晚上走路回家感觉到有些体虚，又喝了一些苦荞茶吃了几颗黄皮果，吃了一点点桃子和苹果，老婆看了说你这是要开谷的节奏啊，我说不会的，就是想吃一点，今天感觉有点虚啊，晚上拜托了老婆给儿子洗澡拜托了老妈给儿子泡奶，我早点躺下睡觉了，可是到半夜就醒了，喉咙干的厉害，感觉卧室的空气也不太好，有点闷，空调进风量加大了一些又睡，这几天感觉睡得都不太好，可能是加了太软的床垫的缘故
4，今早称了体重竟然比昨天重了1.3斤，达到了166.1斤，呵呵，顺气自然吧，本来也不是为了减肥，体重能维持在160多也挺好的，毕竟身高181，一直也没有太轻过。
5,早晨起来一称重160.6，减了五斤多呢，晚上就复谷了，吃了一点花卷和鸡肉

渝－诚心

谢谢分享

龚权

有悟性，谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！加油！

随风舞剑

龚权 发表于 2018-7-10 21:38
有悟性，谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！加油！

{:11_491:}感谢鼓励

随风舞剑

渝－诚心 发表于 2018-7-10 19:51
谢谢分享

{:11_491:}阿弥陀佛

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！