辟谷第5天

宝来

7月17日：体重74.1kg
7月18日：体重73.3kg
7月19日：体重72.9kg
7月20日：体重72.3kg
7月21日：体重73.5kg（预计生理期）


我已经基本忘记了自己在辟谷。
昨天一天白天几乎什么都没有吃，就是喝水，我是随意的喝茶，玫瑰茶，红茶，黑茶，都喝，有什么喝什么。
晚上天行健时，稍微有点乏，3公里，45分钟。

我感觉好像我一直都是这样，好久了，很久了，我还想继续保持这个状态，如果不是每天来发帖，我根本已经忘了时间，忘了是第几天。


昨天开始抄写心经，有点乏的时候就抄心经。给自己和爸爸从网上买了金刚经和六组坛经。等过几天我们村会的时候，给爸爸送回去。

晚上准备睡觉时，开始读道德经。
睡前还默背道德经。


今天早上发现六字养生诀已经基本记住。
道德经第一章也差不多能记住。
我发现我脑子清明的很。

渝－诚心

真棒，不经意到5天啦

浙~一慧

太棒啦！

龚权

好高的悟性，你是最棒的！感恩你的分享，法布施！向你学习！