开启第四次辟谷模式

云水谣

        7月21日是我的生日，选择这一天辟谷，是想让身心灵体验一下最初那个纯净无染的时光。
     雨后的清晨，空气清爽宜人，天行健也更舒适，花草树木一尘不染，散发着清香，走在路上心情格外舒畅。今天是一个新的开始，我要好好享受这次辟谷的过程。
       从去年8月到现在，已经辟谷三次，可以说第一次是抱着尝试的心态，做了一个月的准备工作后，体验了7天不吃饭的游戏，减重12斤，复食后反弹4斤，第二、三次有点急于求成了，虽然体重也有减轻，但状态不太好，也很少进掌门听课学习，一个字“懒”没，没有第一次状态好，所以这次心态放平和了，好好养欲，做好体育锻炼，多听语音课，看精品日记，三个月后的今天，顺利进入意念辟谷，随着学习的深入，已经不在是最初那个为了减重而学的心态了，听了村长以及导师团队的答疑，还有那么多谷友的分享，反观自己，又何尝不是他们其中一员呢，我和那些坏女人有太多共同点了，喝风挽救了那么多坏女人坏男人，让家庭回归幸福和谐，这个团队真的很吸引我，我愿意在这里学习成长蜕变。
      

云水谣

7月22日，辟谷第二天，昨晚睡的有点晚了，醒来已经是9点多了，在床上做完叩齿吞津，看着外面的大太阳已经是34度了，放弃了外出天行健，不如一边做家务一边做大爱，手机放着掌门的语音回放，这天不动都一身汗，忙乎了一个多小时，汗水顺脖子往下淌，但没有过去的烦躁与怨言，反而感觉出汗很舒服，每一个毛孔都在顺畅自如的呼吸，体验了心甘情愿做事的愉悦。
这一天吃了少许小枣，喝了不少水，晚上走了天行健，一天身体状态非常好，很轻松。

渝－诚心

厉害，意念辟谷

龚权

相信自己，你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

云水谣

渝－诚心 发表于 2018-7-23 16:04
厉害，意念辟谷

谢谢前辈

云水谣

龚权 发表于 2018-7-23 17:57
相信自己，你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

谢谢前辈鼓励

云水谣

辟谷第三天，晨起没有不适感，做了叩齿吞津后，出门天行健，今日大暑，走了一个小时，衣服全湿透了，买了点菜就回家了，一天吃了一个小苹果，喝了很多水，晚上听了品味、黎明和与生自然导师的答疑，听到黎明大哥说自己，如何从瘫痪到恢复健康的过程中，品味的大爱付出，以及对他的感召，最后走上了喝风之路，收获了健康，真的很受感染和启发，谢谢导师们的法布施，让我更加充满信心和力量。

云水谣

辟谷第四天，状态非常好，天行健走的很轻松，一天除了喝水，吃了几个枣，一个小苹果，四天体重降了6斤，回家的路上，平时不太关注小区门前的花卉和路边的景色，今天感觉一切都那么清新美丽，心情也格外好，感恩宇宙万物的陪伴。

云水谣

7月25日辟谷第五天，感觉五天来状态最好的一天，不饿不馋，喝水后有饱腹感，胃胀打嗝，精神状态也非常好，午睡时间也不困，这不吃不喝还不困，感觉要成神仙了，今天天行健，被大雨浇回家了，于是在家里运动。

云水谣

7月26号辟谷第六天，早上起来有点虚弱，吃了块巧克力，又躺了一会，很快不适感就过去了，今天给自己放个假，没出去天行健，只是在家里运动了会，晚上村长发信息，听着听着就睡了半个小时，醒了又接着听，打嗝胃里堵，感觉能量很足。

云水谣

7月27日辟谷第七天，这次辟谷，感觉时间过得特别快，很快就到7天了，今天状态特别好，昨晚由于网络问题，村长课11点50才结束，今早3点40就醒了了，只睡了3个多小时，于是坐在床上开始叩齿吞津，做大爱，然后精神饱满的出门天行健去了，虽然只睡了3个多小时，但觉得神奇的是这一天都很精神，心情愉悦，越来越享受和自己身体对话的感觉，明天星期六还能接一次信息，在加强一下，然后30号就可以哈尔滨训练营，聆听村长的心法课了，非常期待{:11_491:}

云水谣

感恩优雅漂亮的莲如意导师及团队，来到美丽的哈尔滨为我们举办训练营，感恩我们的组长同乐帅哥的指导，感恩我结交的新朋友们，感恩你们的陪伴，感恩美丽热情的哈尔滨。