辟谷开始了

银杏树下

  明天辟谷游戏就要开始了，有些期待，还有些兴奋。之前看到谷友日记里说辟谷不一定非得接受到信息，意念辟谷也是可以的，我今天早上醒来后给身体做过爱心早操，就开始跟肠胃沟通：告诉她明天就要开始辟谷了，让我美丽的肠胃一定要配合我做好准备，并且在辟谷期间，也让我的肠胃好好的放松休息一下！这次辟谷我计划全清水辟谷，先辟七天，跟着身体的变化增加辟谷的时间，因为有了一次辟谷经历，对这次辟谷不但不担心，而且还非常有信心！期待明天启动辟谷之旅！
     今天周四，晚上又有村长的课，村长可能要发信息了！准备了这么长时间，不知道能不能接收到，反正我也不纠结，村长也说了，接收到或者接收不到都可以开始辟谷，既然决定了，就按计划行事！
      

渝－诚心

做好准备，村长今晚发红包

龚权

你是最棒的！有悟性！感恩的分享，法布施！

天意天意

辟谷开始就是美好生活的开始               

银杏树下

天意天意 发表于 2018-7-27 04:33
辟谷开始就是美好生活的开始

嗯嗯，是的，可以不断认识自己，改变自己！

银杏树下

龚权 发表于 2018-7-26 22:55
你是最棒的！有悟性！感恩的分享，法布施！

谢谢你的支持！

银杏树下

渝－诚心 发表于 2018-7-26 15:42
做好准备，村长今晚发红包

昨晚听村长课了，刚开始听就打了几个隔，到八点四十五一直到九点十五分，一直都在打哈欠，这应该就是辟谷的信息了吧！

渝－诚心

银杏树下 发表于 2018-7-27 11:19
昨晚听村长课了，刚开始听就打了几个隔，到八点四十五一直到九点十五分，一直都在打哈欠，这应该就是辟谷 ...

今天早上看见饭不想吃的话，那就开始玩不吃饭的的游戏

银杏树下

2018年7月27号

      昨天晚上听村长课，7点50左右打了几个隔，隔了十几分钟又打了几个隔，8点45到9点15之间一直打哈欠，我不知道是不是接到信息了。不管是不是接到信息，都不影响辟谷。
     今天早上醒来，给身体做过大爱，就抚摸着腹部跟肠胃沟通了一下，然后静坐练功一会儿，一切都如往常。一上午不饿不渴，口里津液不断，还甜滋滋的，中午的时候，因为不需要做饭，也没啥事，就又回放了一遍昨晚村长的课，再次接受一下信息，就又打了几个隔，几个哈欠，估计是白天的原因吧，哈欠没昨晚的多，不管她了，反正一切良好，津液满满的，不饿不渴。
        下午跟朋友一切去了青天河玩，一下午的时间都在跟一位朋友探讨佛学、道学，很是开心！说了一下午的话，津液满满，口不干，也不饿，也不馋，状态很好。
        晚上回家，家里来了亲戚，又是说了一大堆的话，看着桌子上的葡萄，没有想吃的欲望，亲戚走了后，觉得口有点干，喝了有一杯半水，大约有200ml 吧，喝水的时候顺便用意念想象一下，纯净的水流经我的身体，让我的身体更加洁净，更加健康。今天一天不饿不渴不馋，身体非常平静，平静的没有一点感觉。

银杏树下

2018年7月28日    辟谷第二天
  
      昨天晚上刚上床的时候，感觉有点肚子疼，不知道是怎么回事，以为是要排便，也没有太大的便意，就用手指按了按腹部周围，按了按下腹部，侧着身子就舒服一些，就这样，躺着听直播课的回放，听着听着就睡不着。半夜一点多醒来，迷迷糊糊到三点才睡着，刚看了精品日记，受了点启发，以后睡不着就反复读祈祷文，或者给身体做大爱。
      今早醒来，像往常一样先做爱心早餐，然后静坐一会，边练功边听喜马拉雅的语音。上午9点的时候感觉有点乏力，不渴不饿，就叩着牙齿去附近的公园做天行健，又练了一会儿功，又叩了几遍牙齿，感觉口里津液有点少，在回家的路上做了一段天行健，后来感觉背部 有点沉，想起昨天那位朋友说的话，就边走边对自己以前几次做过的错事忏悔，忏悔了几次，感觉背部还真的轻松了很多，到家喝了约130ml的温水，又跟肠胃沟通了几次，感觉挺好。
       中午腹部感觉有一点点的饿，扶着胃又沟通安抚了一下，听了一遍金刚经，又听了一些关于六祖坛经和传统文化的般若思想，感觉能量满满的。
        下午都一直泡在论坛里，看精品日记，一下午口里津液很足，不饿不渴不馋，偶尔跟腰腹部做下大爱，沟通沟通，希望也像其他谷友那样，在精华身心的同时，也让辟谷给自己塑一下身{:11_510:}。
        有心练功，无心成功。辟谷就是一场不吃饭的游戏，跟着自己的身体感受往前走。

豫一清新

好棒，你真的做到了有心练功无心成功

银杏树下

2018年7月29日    辟谷第三天

    昨晚很早就去做了50分钟的天行健，就回去听语音课接收信息，到家喝了两杯热的柠檬水，感觉特别的舒服，听课期间，有点恶心，肚子也咕咕噜噜的，去拍了便，便里有油，应该是排出脂肪了吧，很开心！后来再继续听课，也没有打哈欠，也没有打隔，一直听到睡着………
     早上醒来像往常一样，给身体做了一遍大爱，摸着肠胃给她们沟通了一下，起床静坐练功，一边练功一边听喜马拉雅语音，洗漱的时候做了个爱心早操，感觉今天的精神特别好！
      一上午不知不觉的很快就过去了，口里津液满满，肚子不饿不渴不馋，很轻松，很舒适。
      今天晚上要跟朋友一起去参加一个红歌合唱团，感受一下，一切顺其自然，不强求，不纠结，期待明天的训练营，期待在训练营里有更多的惊喜！

银杏树下

说说今天晚上的事

   晚上和朋友一起去乡下庆祝八一义务演出，晚会还没开始的时候，感觉有点乏力，就天行健了约40分钟，这里的天行健比平时慢了一点，只是边走路边给身体做大爱，走路的时候感觉背部也不知道什么感觉，说是酸，也不是。说疼，也不疼，感觉就是不舒服，就特别给背部和脊椎多做了几次大爱，到演出会场的时候，心脏跳的有点快，很不舒服，马上跟心脏沟通：宝贝心脏，你怎么了？我感觉你有点慌哎，没事的，跟我一起放松，在放松，我们一起来接受宇宙的能量，马上就好了！反复沟通了几次，心脏感觉好多了。
        之后，演出开始了，因为都是红歌，满满的正能量，我就静静的坐到旁边，闭着眼睛，一边听她们唱歌，一边练功接收能量，就这样练了一会儿，结束！到九点半的时候，口里特别干苦，特别想喝柠檬水，因为没在家，只好喝了几口纯净水。有点便意，估计是要排毒或者排油，被我用意念控制住了，之后，就一直觉得无力，感觉腹中空空的，不是饿的空，感觉是被掏空的感觉，没有力气，背部越是挺直就越觉得腹中无力，塌腰就舒服多了，不知道这是什么现象，后来躺倒车里休息了一会，就好多了！
       在这里，说一点，经过这段时间的准备功课，很容易的就会跟身体沟通，做大爱，甚至有时候睡着了，感觉哪里不适，也会迷迷糊糊的跟身体沟通做大爱。呵呵，这种感觉美极了！顺便说一下，妈妈一直腿疼，我教她跟她的腿做大爱，今天她告诉我腿上的肿块明显变小了，膝盖也没那么疼了，大爱健身法真的是真实不虚，妙不可言！
       22点多到家，洗了澡，又喝了两杯柠檬茶，很舒服！一切跟着身体走，不纠结是清水辟谷还是什么，有心练功无心成功！

银杏树下

2018年7月30日     辟谷第四天

       早上起来跟往常一样做大爱，静坐练功，然后收拾第一天来到嵩山训练营，上午刚开始村长做自我介绍的时候，一直打哈欠，又一次接收到了信息，真的太好了！之后点穴，点完穴后感觉有点恶心，后来也就没啥感觉了。
      下午教六字决和龙腾九式里面的六式，导师反复教练，练了一会，有点稍累！但是感觉很好，相信在以后的锻炼中一定能收获多多。
      有心练功，无心成功，来训练营就是抱着玩耍的态度过来的，在接下来的几天里好好听课，仔细理会心法，给自己一个新的开始！

银杏树下

2018年8月2日     辟谷第七天

     今天早上起床前给身体做大爱，龙腾一遍，六字服气一遍，上午没有不适，很精神。
    上午听课，对大爱有了更深刻的体会，谷友分享的时候，眼泪忍不住一直往下流。谷友们分享的太好了，都是在喝风的受益者，让人更坚定了信念！
    下午从嵩山回来，练了一遍六字服气，一遍龙腾，泡了一会儿论坛，晚上走天行健的时候感觉很乏力，走了约一个小时，感觉腿上的肌肉一碰都有点疼，难道是气冲病灶，打通经络吗？不管他了，反正辟谷期间的疼痛都是好事。这几天口里的津液不断，也一直打嗝，就是口里有点发苦，天行健回来喝了一杯蜂蜜水，喝完就又开始打隔，称了一下体重，比辟谷前瘦了10斤。
     对这三天的学习感悟，还是非常的多，要找个时间专门说一下自己的学习心得和体会。

银杏树下

2018年8月3日

     早上起床前给身体做了大爱，因为要去公司开会，就没有练功，在街上跟朋友一起喝了半碗油茶，味道非常好！中午在公司办公室，练了一遍六字服气，一遍龙腾。
      现在说一下在嵩山学习辟谷的心得体会：
       学习了村长的心法，感悟特别的多，看到了自己身上的不足，也找到了人生的方向。龙腾心法可以从很多方面来领悟，真的是博大精深，它是对学习辟谷的指导，是一个人一生需要学习的重要课程，也是心里一个人心里转变的重要的方法。
        从人生角度上说，蛟龙出海意味着一个婴儿的出生，这个婴儿来到人世间就是一场冒险的旅程。二龙戏珠意味着这个婴儿慢慢的长大，有了一定的认识，需要开始自己的生活，在这个人生的生活中，会充满各种各样的诱惑，也会有各种各样的危险，在生活中，要有一种游戏的态度，抱着游戏的态度看待人生，能够用游戏的心态看待一切，所有的事都是一场游戏，这样就不会被生活所伤、所累。三阳开泰意味着这个婴儿从出生的那一刻就开始了新的生命，也就是开始了自己生命重建的历程，在长大的过程中，如果给自己贴上爱的标签，健康美好的标签，就不会发生各种各样的失误、事故、甚至疾病。所有发生的一切都是在生命重建的时候别人、家人、甚至自己贴的标签，潜意识的作用造成的。天门开阖是说在人生的旅途中要心存善念，不但爱别人，更要爱自己，在爱的旅程中，连上天都会护佑，会接受更多的宇宙的能量，让自己充满智慧和能力，就会更美好的生活。行云布雨是每个人来到世间都有自己的使命，都会有自己的父母、妻子、儿女，朋友等等，也会有自己的工作，善待自己的家人，心甘情愿的做好自己的应该做的事，肯定他们，赞美他们，培养好自己的孩子，全身心的爱着他们，生活、工作才会更加和谐美满。水火既济意味着不论在家庭中，还是在工作中，一定掌握好平衡，用平和的心来对待发生的事，阴阳要调和，才会做的更加圆满。神龙摆尾，人生到这个时候，已经上了一个境界，可以很自由自在的处理家庭和工作，但是还不忘感恩，感恩生活给你带来的一切，不骄不躁，继续培养自己对生活，对工作，对家庭的兴趣和爱好。道莅天下，到了这个时候，人生已经到了很高的境界了，有很高的品德修养，甚至可以可以趋吉避凶，逢凶化吉，到了路行不遇兕虎，入军被甲兵的境界。九九归一，到了这个境界，就已经完全体会了人生，找到了真正的自我，看透了一切，也接受了一切，简单的生活、工作、学习，真正找到了人天合一的快乐！

银杏树下

2018年8月4日


       昨天早上喝了半碗油茶后，就算是开始复食了，中午不饿不吃，晚上吃了少于蔬菜，一点点的米饭，虽说是复食了，却不想吃太多的食物，跟着身体走，想吃多少吃多少。
      今天早上，做大爱，练龙腾两次。上午喝了半碗糊涂面条，中午不饿没吃，晚上参加同学聚会。
      这次复试跟第一次差别太大了，第一次因为准备工作没做好，复食的时候看见什么都想吃，就像一头饿狼，三四天的功夫就恢复了原来的体重，而且还增重了两斤，一直又过了十来天才恢复原来体重。这一次复食了，却不贪吃，而且吃一点就饱，好像胃已经知道了保护她的方式。还有就是，这次复试的感觉好像是吃与不吃都一样，吃也很好，没有不舒服，不吃也不饿。只是复食跟这次辟谷还是有点区别的，辟谷中不饿不馋，看到食物没有食欲，也不太想吃。复食了，刚才看精品日记，看到兰妹妹发的美食图，尽然控制不住的流口水。哈哈，兰妹妹做的饭实在是诱人了。
        兰妹妹的日记里，在辟谷中，也不纠结，想吃就吃，不想吃就不吃，这种跟着身体走的自由随心的态度值得我学习，这样的辟谷，我不知道是不是半辟谷，起码也是一种对待生活的态度，也是一种养欲吧！
        我现在复食了，我也要像兰妹妹那样，想吃就吃，不想吃就不吃，觉不勉强自己的身体，多跟身体沟通，感恩自己吃的一切食物，辟谷后才是真正养生的开始！