新人报到

黄玲49916

准备工作13天，昨晚听张老师讲课，感觉浑身起鸡皮疙瘩、打嗝、恶心，今天早上也没有食欲，起床前做了叩齿吞津，天行健了10分钟，试着进行辟谷{:11_510:}{:11_491:}

龚权

谢谢你的分享，法布施！你太棒了

黄玲49916

吕淇漫 发表于 2018-7-27 09:22
咱们论坛的名字要用纯汉字，用微信注册的可以在微信设置里改论坛名。（不会的可以在微信公众号的论坛教程里 ...

我试着按教程上的去做，系统显示资料已完善，不能修改

渝－诚心

如果功课做好了，那就玩一不吃饭的游戏

黄玲49916

第一天轻松度过，中午吃了半个桃子，六个葡萄，晚上吃了七八个葡萄，全天喝水不到100毫升。
中午妹妹和外甥女在我面前吃肯德基套餐，我也没有想吃的念头，晚上儿子吵着吃鸡锁骨，还故意在我面前诱惑我{:11_450:}，我也能没有进食。给自己点个赞！同时也感觉很神奇，平时一顿饭不吃肚子就咕噜咕噜叫的，这次什么也没发生。胃部偶尔有热感。
中午在回家车上做了叩齿吞津，晚上下班天行健20分钟，这段时间上下班路上听娜心老师讲解的爱心操，找找和自己器官对话的感觉。

黄玲49916

趁这会有空，把今天的情况记录一下：
早上二宝起得早，没顾得上叩齿吞津和大爱，7:30阿姨来后，我送大宝上课的路上叩齿吞津和大爱，回来路上在车上做了六字养生，不知道有没有作用，8:10到家，在门口小公园20分钟天行健，肝部有点不适，天行健时专门对肝部着重进行了大爱，稍有缓解。
辟谷前体重64kg，早上称重61.6kg，下午六点多感觉特别口渴，特别想吃点西瓜，没忍住吃了小个的约四分之一，感觉挺舒服，也没太纠结，吃完称重62.6kg{:11_504:}。
我前一个多月体检白细胞偏低，辟谷前喝了二十天汤药，明天计划带孩子去印尼，所以准备的中成药，因为辟谷，把药停了，前大半天感觉精神挺足，下午有点累，现在躺在床上休息，稍微凉快点去天行健。

黄玲49916

龚权 发表于 2018-7-27 12:39
谢谢你的分享，法布施！你太棒了

谢谢鼓励

黄玲49916

渝－诚心 发表于 2018-7-27 19:06
如果功课做好了，那就玩一不吃饭的游戏

谢谢鼓励

黄玲49916

刚下飞机到了酒店……
今天要出远门，婆婆特意包的饺子，没忍住吃了几个，胃里不舒服，赶紧停，整天喝水250ml左右，口渴比较厉害，可能和在外出汗较多也有关系，带着行李和二宝，快累瘫了，天行健没做，现在躺在床上叩齿吞津、大爱。
这几天小便我感觉正常，三天未大便，屁感觉有点多……
不知道像今天的情况还能接着辟谷吗？
还是看明天感觉吧