扶摇的第七次辟谷

扶摇36326

昨天晚上八点半左右接到了村长的辟谷信息，不停的打哈欠流眼泪，跟我往常接到辟谷信息的表现是一样的，一直听村长的语音觉得心情很安静一直到十一点多不知不觉就睡着了，我知道第七次的地图就这样悄悄的开始了，{:11_507:}

龚权

你太棒了好好学习！谢谢你的分享，法布施！

扶摇36326

谢谢各位的点赞和鼓励使我有动力继续写下去
   早晨就去做天行健，现在的季节太热了，白天太晒只好趁早晨或者晚上去做天行健，一边快走一边做大爱健身法一边欣赏小区的风景，这样的日子已经进行了好几个月了，但每次我都会感觉到开心心喜，没有厌烦感，我性格比较急躁做什么事情都缺乏耐心，但是做天行健，我还好吧起码能保持下来了，给自己先点个赞加油，在三伏天里做运动，有一个最大的好处就是出汗量多减肥效果好，我腿脚轻盈没有利的感觉，不错哦
      今天不愿意去店里工作，不想去就不去吧，我感恩周围的人们让我有任性的机会，想工作就工作不想工作就不去，感恩恩我的家庭，我的店员，可以自由，真幸福啊，其实我最应该感谢的是我自己，是我自己做的好嘛，我有福气嘛，我有资格享受宇宙中所有的幸运和福气
     做完天行健，收工了，回到家休息一会儿喝一点水，觉得白开水真好喝呀，生活真幸福。
     做一遍六字服气法吧，吸收能量为身体注入活力，做完了痛快的出了一身汗，开始准备儿子的午餐，儿子高一毕业了，假期结束就要上高二了，这一年的高中生活很辛苦，休息的时间很少，总是不停的学习学习，我很心疼他，就让爱睡觉的儿子好好的睡大觉吧，十点半了看来早餐是不能吃了，早中餐一起吃吧，让儿子睡到自然醒吧想啥时候起来就啥时候起来不干涉他。
        我的宝贝儿子就喜欢吃炒鸡蛋，我在冰箱里翻出一颗圆葱，老公昨天买的酱牛肉，那好啦，儿子的午餐就是圆葱木耳炒鸡蛋和酱牛肉加5谷米饭，so  easy,   掐着点儿估计儿子醒的时间,12点中饭好了儿子也醒了,一切都刚刚好
        辟谷不吃饭但可以陪着家人,看他们吃饭，吃的真香看着也像看着我直流口水，我想这口水津液是非常有益的，所以辟谷期间我一有时间就看家人吃饭跟他们聊天，其乐融融大家感觉都很好

浙~一慧

景色美人更美！

浙~一慧

，

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

扶摇36326

晚上下楼走天行健，老公和儿子去超市买东西，在老公的建议下儿子和老公一起陪我走一圈，我乐滋滋的屁颠屁颠的在前面走，走着走着儿子突然说你走的太慢了，于是我就更大步的得，更快速的走，绕小区走完一圈的时候，我觉得我的全身热乎乎的平时候么有点儿酸痛的地方暖融融的，膝盖小腿气血充盈，太舒服了，比平时更舒服很多，看来我的天行健应该更加速步伐应该更大了，感谢儿子的提醒,儿子太聪明了

晋-郭晓燕

加油，好棒！

扶摇36326

今天早上睡到八点半，不好意思太懒了，起来到小区里走天行健，做好防晒措施，带好帽子带好冰袖，全副武装的，快乐的冲到小区里的树荫中，还好还好不是那么热，一边走一边给身体各器官作大爱，昨天到今天醒来突然左乳腺有点疼，那今天就着重给她做大爱，是不是天气太热了，是不是我的情绪冲动影响了她不舒服了，她通过这个方式来提醒我，要以游戏的态度对待生活，凡事不要太较真？好吧我反思自己，前两天是有点事情过分执着了，恩谢谢你谢谢你，不要求别人不寄希望于别人，好好的爱自己关注自身
   

扶摇36326

有几天没有写日记了，因为懒和忙
     这几天呢继续辟谷天行健大爱健身法叩齿吞津，参加大连地区的训练营，跟谷友们，导师们交流，这次训练营让我受益匪浅
      首先到大连的训练营，带着我工作上的搭档，和几个导师一起开车去瓦房店地区的训练营，导航两个多小时到达训练营，是一个很偏僻的郊区，有庄稼，牲口，小院子，高温35度以上，暴晒，我虽然做好了防护措施仍旧被晒倒了，热到了，有的先到达的导师已经开始工作了，炎炎夏日，他们的工作精神让我钦佩，给他们点赞
      跟哪个导师的交往都让我得到很多，宇生自然，拿细耳，张郡主，四季平安，菩提莲等等都对我进行了法布施，感恩他们
      在小组的讨论中我发现，一些老的学员他们竟然修的那么好，领悟的那么深，真让人敬佩。我们这次训练营竟然有一个新的学员她是医学院的教授，听着她细致入木三分的分享很难让人想到她竟然是学西医出身的，她从她的独特角度诠释了对于辟谷的理解，让我对喝风辟谷更有信心了
       这次训练营我见到了几个抑郁症谷友，看到他们纠结痛苦不打开心扉的样子，我真觉得他们是生活在地狱里的，而我是多么的幸运幸福。听着一些股友分享他们的家庭问题，亲子教育问题，我觉得自己的家是多么温馨 ，自己的丈夫自己的孩子是多么的好啊，祸莫大于不知足，不知足，妄做凶，知足才能长乐，我该知足，该感恩，应该九九归一，不该枉做其他的梦想和期待。
         虽然是高温，虽然住宿条件比较简陋，但大部分谷友都坚持到最后，都精神状态良好，学的更多，得益更多。
         这次在训练营中虽然我辟谷了，但其他导师都没有辟谷，所以在在工作之余难免跟着他们吃了一些东西，辟谷被中断几次，所以第六天回到大连我就决定复食了，等下次好好的辟谷。跟身体沟通好了，复试也很顺利，吃的不少胃没有不舒服，吃的也很香甜