辟谷第一天

梦想启航

        7月27日，辟谷第一天，早上起床叩齿吞津，然后洗漱下楼带着儿子天行键半个小时，因为儿子才五岁半，所以锻炼时间有点短。上午带着儿子回娘家尽了一点孝心，帮妈妈打扫了一下卫生，洗了个澡，上午只喝了点水，一切正常，也不感觉累。中午给家人做饭时吃了一个大枣，三个葡萄，下午和晚上又吃了二个大枣。晚上天行键一个小时，真正找到了健步如飞，身轻如雁的感觉，走起路来一身轻松，一点也不感觉累，状态很好。今天还有一点感悟是，看到粮食特别珍惜，中午给家人做饭，剩了点面条，平常我都会丢掉，但今天看到后真的感觉不一样，感觉粮食太珍贵了，双手拿起，放到冰箱里。真的太神奇了，相信我不会再浪费粮食了。感谢村长，感谢免费-喝风辟谷！

龚权

好好学习，谢谢你的分享，法布施！你太棒了