辟谷第二天

幸福健康

7月28日，早上起来走天行健时，边走边叩齿吞津，边和身体做大爱。走了一段时间追上了四嫂。四嫂前三个月因高血压引起的脑梗塞导致一个胳膊不能活动住了半个月医院。出院回来就天天早上出来走路。我告诉她，我接到张村长的辟辟谷信息后辟谷一天了。她问我一天不吃东西不饥？我说没有一点食欲感，一天也就喝了几小口水，平常早上起来就和一大碗水，一天中间也要喝二瓶水。而辟谷之后不饥也不渴。她就问我怎么能辟谷。我就告诉她怎做叩齿吞津，怎么做大爱健身法，怎么做天行健，让她先锻炼着。我说以后再给你手机上也下载个掌门，下个免费喝风辟谷论坛。把她也拉进辟岑群让她学习。她一听高兴极了。我又告诉她好多得了大病的人都通过学习辟谷好了，她又告诉我说她血糖又高了，9点多，我说你不用担心，只要你好好学习，坚持做功课，以后再参加线下聚会，争取再参加营练营，学会辟谷，好病不是什么难事。她就说辟谷真是太神奇了，张村长太了不起了。我们俩边走边聊，走了六公里，平时我走五公里。中午给孩子们蒸了卤面，卤面也是我喜欢吃的，可我竟没有一点食欲感。晚上给孩子们煮了几穂玉米，煮玉米也是我的最爱，可我还是没有一点食欲感。今天还是只喝了几小口水。唯一不舒服的是嘴里边好臭，颈椎左侧，腰椎左侧还疼，两小腿还是酸软无力。

渝－诚心

加油，多做大爱多运动