今天是我辟谷的第十二天时间

常年自由

今天是是我辟谷的第十二天时间，{我是7月18号开始辟谷的}。昨天吃了半个苹果，半个桃、两个枣。没有事做，总想吃点东西，口还是渴，想喝水。谢谢谷友们的提示。我会努力的。计划21天辟谷。每天送孙子上学，做饭，洗衣服，就我和孙子在家里。做饭有时间孙子吃不完，丢掉可惜了，我会也少吃一点。不知道我这样辟谷可以不。
我的身体没有多大感觉，就是感到肚子小了，体重下来了。其他也没有有什么变化。
每天天行健、听直播、中午休息听录音。

龚权

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！

渝－诚心

加油，不追求完美，顺其自然