第二次辟谷第一天

红与黑

第一次辟谷是五月份训练营开始的，母亲节结束，时隔两个半月开始第二次辟谷。早上睡到七点，叩齿吞津服气，洗衣服做家务，有点胸闷去楼下走了一会身体舒服多了。下午看书，去健身房天行健加力量训练和平时一样没啥区别。自己摸摸漂亮的脸蛋，皮肤不错哟。前段时间太热前胸后背都起痱子痒的不行，辟谷第一天不红不痒了哟。嘿嘿。。。这次辟谷给自己定的目标14天呢，挑战一下，嘻嘻。跟自己约定好啦辟谷结束后吃大餐。加油哦！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天